第九套广播体操-国家体育总局 审定

教育   2024-10-25 21:31   江苏  

第九套广播体操-国家体育总局 审定

  1. ‌预备节‌原地踏步
  2. ‌第一节‌伸展运动
  3. ‌第二节‌扩胸运动
  4. ‌第三节‌踢腿运动
  5. ‌第四节‌体侧运动
  6. ‌第五节‌体转运动
  7. ‌第六节‌全身运动
  8. ‌第七节‌跳跃运动
  9. ‌第八节‌整理运动

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