心理学大师罗伯特·迪尔茨曾分享自己的故事:
他父亲有非常严重的烟瘾,吸烟几十年了,每日两包。
这个烟瘾严重到,即使已被诊断出肺癌,他都不能戒烟,烟量依然不减。
家人们对父亲完全不能理解——继续吸烟,就意味着死亡。
迪尔茨焦急不已,劝说无果,只能邀请父亲一起做一个探索。
他和父亲面对面坐下来,引导父亲:
“现在请你点一根香烟,闭上眼,缓慢地感受每一口烟吸进身体——我的潜意识要带给我一个重要的经验,那是什么呢?……”
父亲照做了,缓慢地、反复地吸烟,脸上露出陶醉的神情。突然他说出一句话——
“这是我唯一的,属于自己的时间。”
顷刻间,迪尔茨被父亲的潜意识触动了,也理解了为什么他即使身患癌症也无法戒烟。
记忆中,父亲身为家里的顶梁柱,一直很忙。于是,他在重压下找到了一个时间,只属于自己的,没有任何人闯入的,抽烟的片刻时光。
“抽烟”这个损害健康的负面行为,背后其实有一个正面动机,满足父亲潜意识的需求。
武志红老师曾说,“只有意识和潜意识之间没有敌意的人,才能行动起来。”
父亲面临肺癌威胁,却「不想戒烟」,其实是潜意识占据了上风。
但是,潜意识并不知道意识的现实世界里吸烟是危害健康的。
此刻,只有当潜意识的需求被「看见」,被「意识化」,改变才会发生。
想升职、跳槽,机遇来临又害怕,是潜意识是对匮乏的恐惧、对未知的担忧; 明明渴望增进感情,却总放大彼此的矛盾,是潜意识都住着一个需要被疗愈的孩子; 甚至与抽烟、熬夜等坏习惯的斗争,都是因为潜意识产生的正面动机来捣乱。
就像心理学大师荣格曾说:“你的潜意识正在操纵你的人生,而你却称之为命运。”
心理学上认为,人绝大多数的行为和决定由潜意识控制。
越能读懂潜意识,越能掌握潜能的力量,潜意识和意识合二为一,方能平息内在战争。
“好像打通任督二脉一样,知道自己真正想要什么!”
被唤醒潜意识的人,都有这种感觉。
虽然每一次的行为和抉择,都会受到潜意识深远而神秘的影响。
但我们很难感受“潜意识”的存在,它就像头脑中的一个“咒语”,不经意跑出来。
如何连接和对话我们的潜意识呢?
心理学中的一种神秘的心理疗愈方法——催眠,正是察觉潜意识的绝佳工具。
说起催眠,总是引起人们的误解。
有些人认为催眠就是意味着,有个人拿个怀表晃一晃,一个人被可以被彻底操控,也有的人认为催眠就是专治失眠,让你沉沉睡过去。
而实际上,催眠是心理学发源的一种疗愈方法。
武志红老师曾说:真正的催眠,就是建立与自我、与外界的链接。
意味着放下你的思想,让生生不息的潜意识自由流动起来,核心是唤醒一个人在生理、心理、人际关系上的巨大潜能。
这次,我们邀请了催眠师黄仕明老师带来催眠课《停止你发起的一场内在战争》,唤醒你的潜意识,活出自在人生!
33节催眠疗愈课
作为黄仕明老师的同道挚友,武志红老师对课程极力推荐:
“停止一场你自己发起的内在战争,这是一个极好的主题。
最痛苦的心灵,是“既不能a也不能-a”,其次是常见的分裂“只能a不能-a”,而整合的心灵是“你可以同时拥有a和-a”。
黄老师这个课程,帮助我们学习如何停止这场内在的战争,让我们的心灵走向整合。”
课程将从潜意识、自我、关系、疗愈、催眠心理咨询五大维度助你全方位剖析,并在每个模块融入催眠练习,巩固内在体验。
同时,黄仕明老师专门增加了催眠真实个案视频观摩,让你在生活中能够运用所学。
如果你感到焦虑、抑郁、僵化,紧绷地想要改变;
如果你受困于内心冲突,感到卡住、内耗;
如果你正面临关系难题,想疏通关系矛盾;
如果你感觉离喜欢的生活越来越远,想重新找回方向;
欢迎加入黄仕明老师的催眠课,摆脱内耗,活出你的自在人生。
主讲人
有人实现与情绪的和解,走出抑郁、焦虑、羞愧等情绪困扰; 有人疗愈了关系冲突,与原生家庭和解,获得更和谐的亲密关系&同伴关系; 有人突破了发展瓶颈,潜能得到挖掘,在事业上有了重大突破; 有人对人生意义产生了顿悟,实现了蜕变......
课程亮点
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