总想躺平，什么事儿都不做；老是觉得睡不够，记性也变差了……这种情况还真不一定是懒，可能是中招了“慢性疲劳综合征”。在温州市中医院内科，主诉“疲劳”的患者占到门诊量的三四成，女性明显多于男性。
35岁的吴女士十分苦恼，近段时间，她觉得哪哪都不舒服，没胃口，吃东西不香，肌肉酸痛，还出现了便秘、月经不调、睡眠不好等问题。关键是，她总有疲劳感，做事时注意力无法集中，记性也越来越差，心情不太好，看见什么都烦。去做了体检，也没查出什么问题。她想找中医调理调理。
温州市中医院副院长、内科主任中医师陈炳详细了解了吴女士的情况。原来，吴女士平时工作压力较大，一次出现了一个不大的疏漏，被领导批评了一句，这让原来状态、情绪都不太好的吴女士压力更大了，在工作上投入十二分的精力，每次下班都感觉像打了一场硬仗，疲惫不堪。很想缓缓的吴女士回到家还得继续“战斗”，孩子还小，吵得她头痛，说两句就哇哇大哭。老公平时工作也忙，孩子都是吴女士一个人带，吴女士父母的身体也不是很好，有时候还需要她去照顾。上有老下有小，加上工作压力，让吴女士没有个人时间，每天都在紧张、忙碌中度过。
根据吴女士的情况，陈炳认为是肝脾不调导致的疲劳，为其开了疏肝健脾的方子，并建议她平时抽出时间进行运动锻炼，放松自己。用药两周后复查，吴女士表示，疲劳感明显改善，心情好了很多。
疲劳综合征是一种具有非特异性症状但病因多样的常见疾病，可分为急性、亚急性、慢性。急性疲劳的持续时间不超过1个月；亚急性疲劳的持续时间为1个月—6个月；慢性疲劳的持续时间超过6个月。导致疲劳综合征的原因包括急性或慢性躯体疾病、精神疾病、药物毒性等。
据统计，慢性疲劳综合征的患病率为0.68%—1.40%，大部分患者在40岁—60岁，其中女性明显多于男性，脑力劳动者高于体力劳动者。
“门诊的三四成患者会提到‘疲劳’，此外，还有患者表述无力、难以集中注意力、记忆力减退、易怒、烦躁不安、困倦等。”陈炳表示，其实，临床上大多数患者可能存在疲劳状态，但不满足慢性疲劳综合征诊断标准，这种情况也被称为慢性疲劳状态。
慢性疲劳综合征较少能找到明确的病因，最后会归结于神经心理因素，而只能采用对症治疗或抗焦虑、抗抑郁治疗。中医治疗则更有针对性。
陈炳介绍，中医认为慢性疲劳状态可归属“虚劳”范畴，主要发病机制是气血郁滞或不足，在治疗上常从肝、脾、肾三脏入手。他解释，肝主疏泄、主藏血，是人体消除疲劳的重要器官；脾主运化，是气血生化之源，但其运化功能有赖于肝的疏泄；肾主藏精，精不足，气血自然会亏虚。根据舌苔、脉象，在判断出患者的疲劳感是哪个脏器的问题之后对症用药，便可明显改善病情。
医生介绍
陈炳
温州市中医院副院长、主任中医师
专业特长：师从著名国家级名老中医、国医大师伍炳彩教授，擅长经方治疗内科疾病，中医治疗咳嗽、哮喘等肺部疾病，头晕、失眠等心脑疾病，以及焦虑症、多汗症、慢性胃炎、各种关节炎、腰腿痛等有良好的疗效。
门诊：周一上午，周三上午及晚上，周六下午，周日上午（六虹桥院区）
来源|温州日报 胡宁
