随着电子产品的普及和学习压力的增加，越来越多的儿童青少年面临着脊柱健康问题。由于课业负担重，很多孩子没有足够的时间进行脊柱侧弯矫正训练，导致脊柱问题逐渐加重。对于日常训练时间受限的孩子们来说，寒假无疑是一个宝贵的训练机会。充分利用这一时段进行短期集中锻炼，将有效改善孩子的脊柱侧弯状况。
为了帮助青少年纠正身姿，温州市中医院特开设了青少年脊柱侧弯寒假训练营，采用科学的训练方法，致力于为每一位青少年提供个性化的矫正方案。
课程内容
• 体态评估：通过专业设备测量患者的脊柱状态，包括低剂量脊柱全长X片拍摄和0辐射的Scolioscan三维超声脊柱侧弯评估系统；
• 针对性的康复治疗，包括德国施罗斯体操训练、意大利体操训练、现代整体特发性脊柱侧弯运动疗法，训练的同时结合神经肌肉电刺激治疗，旨在加强脊柱的稳定性和灵活性；
• 日常习惯指导，教育青少年正确的睡姿、坐姿、站姿和行走方式；
• 定期的进度跟踪与调整，确保训练效果最大化。
招生对象
为6至18岁的青少年，特别是已诊断出有脊柱侧弯问题的孩子。如果孩子存在高低肩、驼背、姿势不良等问题也可报名参加训练营，纠正体态问题。
课程内容
• 体态评估：通过专业设备测量患者的脊柱状态，包括低剂量脊柱全长X片拍摄和0辐射的Scolioscan三维超声脊柱侧弯评估系统；
• 针对性的康复治疗，包括德国施罗斯体操训练、意大利体操训练、现代整体特发性脊柱侧弯运动疗法，训练的同时结合神经肌肉电刺激治疗，旨在加强脊柱的稳定性和灵活性；
• 日常习惯指导，教育青少年正确的睡姿、坐姿、站姿和行走方式；
• 定期的进度跟踪与调整，确保训练效果最大化。
训练周期
整个寒假期间，建议每周参加三次团体训练，每次治疗时长为1小时。
往期优秀案例分享
支具矫正案例：
体操训练矫正案例：
报名须知
1. 请携带近期站立位脊柱全长X光片，如有矫形支具请佩戴。
（若尚未拍脊柱全长X片可先门诊筛查后再拍摄）
2. 训练时需穿运动服与运动裤，请勿穿裙子。
3. 训练前必须吃早餐、午餐，以防低血糖。
4. 训练时每个孩子限一名家长陪同，以便拍摄训练视频供居家训练参考。
如果您的孩子或您身边有需要帮助的孩子，欢迎报名参加我们的青少年脊柱侧弯寒假训练营。让我们一起努力，让每一个孩子都能拥有健康的脊柱，迎接更加美好的未来！
中心介绍：
温州市中医院青少年脊柱侧弯诊疗中心由骨伤科、康复医学科、针灸推拿科、神经心理科等联合创办，临床诊疗范围包括青少年脊柱侧弯、体姿不良（高低肩、驼背、平背、骨盆前倾等），是集合青少年脊柱侧弯科普宣教、筛查、健康指导、德国施罗斯疗法、中医正骨治疗、针灸推拿治疗、矫形支具、心理干预及综合中医治疗的脊柱侧弯一站式防治中心，为浙江省脊柱侧弯中西医诊疗专科联盟单位。诊疗中心现有脊柱侧弯专科医师6名，康复技师人员5名，支具师2名、心理咨询师2名。
医生介绍
陈宁宁
温州市中医院康复科主管治疗师、脊柱侧弯项目组组长，2016年本科毕业于温州医科大学康复治疗专业，现浙江中医药大学硕士在读，为台湾义守大学交流学者，新疆阿克苏医疗援疆成员。擅长颞下颌关节紊乱、青少年特发性脊柱侧弯、产前产后康复。获得浙江省物理医学会优秀康复治疗师；浙江省专业技能大赛二等奖；温州市康复技能大赛二等奖；温州医科大学优秀带教老师；中国康复医学会科普大赛二等奖。参与温州市科技局课题四项、发表省级二类文章三篇。
门诊时间：
周二至周五早上（六虹桥院区门诊4楼康复诊疗中心）
脊柱侧弯训练门诊：周六全天（六虹桥院区门诊5楼脊柱侧弯诊疗中心）
来源｜陈宁宁
编辑｜如意
审核｜张伊凡 姚奇志 章国伟
申明｜此文为原创文章，转载请注明出处
