近期，流感再度肆虐，门诊中不仅老年人数量不减，年轻人也显著增多，他们大多因乏力、咽痛前来就诊。经过甲流核酸检测，多数人确诊为甲型流感病毒感染，这在古代被称为疫病。
一旦确诊为甲流，务必遵循医生的建议，使用抗病毒药物。切勿擅自购买和使用，以免引发不良反应或产生药物耐药性。
古人云：“正气存内，邪不可干”“邪之所凑，其气必虚”。因此，流感的预防关键在扶助正气，兼顾祛邪，重在防御。
预防措施包括：
1. 保持良好的卫生习惯，勤洗手，使用肥皂和流动水清洗至少20秒；
2. 咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾或手肘遮住口鼻，避免用手直接接触；
3. 减少前往人员密集场所，如商场、电影院、健身房等；
4. 起居有常，作息要规律，早睡、早起、早卧，保持居住环境清洁及通风，避免空气污浊，适当进行身体锻炼；
5.饮食有节，饮食清淡、多喝水，多食用水果蔬菜及牛奶、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白质，提高机体免疫力；
6.接种疫苗以预防流感。
7.利用中药防疫香囊进行预防。
香囊，又名香袋、花囊、荷包、香包，其制作简单。据《岁时杂记》记载：“端五以赤白彩造如囊，以彩线之，搐始如花形。”中药香囊属于中药外治范畴，为外治法的“佩法”，源于传统医学“衣冠疗法”，就是将多种具有“芳香化浊避疫”功效的草药，共研细末，绛囊盛之，通过口鼻吸入和皮肤、经络吸收而发挥避秽浊，防御疾病的功效。
清代中医外治大家吴尚先在《外治医说》中精辟地论述了中药外治的原理：“凡病多从外入，故医有外治法，经文内取外取并列，未尝教人专用内治也。”“外治之理，即内治之理；外治之药，亦即内治之药，所异者，法耳。”香囊之芳香佩法的原理也在于此。香囊辟秽避疫是中医药应对疫病的众多有效措施之一。
清宫御医也用此芳香避疫之法。据陈可冀主编的《清宫配方集成》记载，“避瘟散”以苍术、白芷、枳壳、薄荷、菖蒲、木香草果、熟大黄、藿香等20多味药共研极细末，装入囊中，用于防治“外受感冒，瘟疫发痧，瘟疟鬼疟”等。
国医大师王琦院士明确指出：“通过中药的挥发性物质，芳香避秽，改变病毒依附的生存环境。我们在研究工作中发现，预防方药有明显的抑制病毒感染引起炎症反应的作用。靠香囊佩戴的挥发物质能够刺激血清IgA、IgG水平，提高免疫力。”
温州市中医院中医药专家结合浙江省地域气候及居民体质特点，充分发挥中医药治疗优势，形成的呼吸道疾病中医药预防方案，以避瘟散加减为组方（苍术、白芷、薄荷、石菖蒲、丁香、艾叶、冰片、山奈、藿香），优选道地中药材，采用古法制作，精心打造出“中药防疫香囊”。这些香囊工艺精湛，气味自然清香，健康无害，款式多样，佩戴方便时尚。最近，医院又按传统工艺制成合香珠，其功效为芳香化浊、行气通窍、驱疫避瘟、祛病强身，可用于防治外受感冒、瘟疫发痧、瘟疟鬼疟等。
中药香囊，传承健康之美，守护你的每一天。它不仅仅是一个香囊，更是健康的守护者，让你在香气中感受生活的美好。
适用范围：
中药香囊适用于易感冒人群和健康人群的预防。
用法：
香囊可随身佩戴，挂在衣服上或放置在居室内、床边、车内、手提包、书包中。建议15-20天左右更换一次。合香珠可保持一年以上的功效。
注意事项：
请防水、防潮，保持香囊、合香珠干燥。禁止内服，孕妇慎用！
来源｜邹胜泽
编辑｜如意
审核｜张伊凡 陈炳 姚奇志
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