Hey 你好呀~ 我是 Leamo.
今天在一个社群里看到群主前辈在鼓励一个小伙伴：继续安心做自己就好。
但小伙伴产生一个疑问，我觉得挺有意思的：
什么是做自己？
自己这个东西是看不见的，我也不知道什么是自己，反正就在摸索。
的确，当完全不清楚「自己」是什么样子的时候，让他「做自己」，就会给对方带来迷茫感。
比如，目前的他自己是焦虑的、迷茫的，那继续「做自己」是不是意味着可以选择继续摆烂？
肯定不是这个意思。
“做自己”这个概念确实有些抽象，因为它涉及到个人的身份、价值观、情感和行为等多个方面。我们常说的「做自己」大概率是鼓励自己或者他人，无论在做什么，都能「保持本心」。
我们更应该关注的是「 “做”自己」，强调 “做” 字。就像做衣服、做饭一样，这是个动词，是规划、成为我们自己的一个过程。
简单来说，“做自己”意味着：
1、认识自己：了解自己的兴趣、激情、优点和缺点，以及自己的价值观和信念。
2、接受自己：接受自己的不完美，认识到每个人都有独特的地方，不必过分比较或模仿他人。
3、表达自己：在社交、职业和个人生活中，表达自己的真实感受和想法，而不是迎合他人的期望。
4、坚持自己的价值观：即使在压力或困难面前，也要坚持自己认为正确的事情。
5、自我成长：不断学习和成长，成为更好的自己，而不是停滞不前。
6、自我实现：追求自己的梦想和目标，实现个人潜能。
当群主前辈说“做自己”时，他们通常是在鼓励对方保持真实，不要因为外界的压力或期望而失去自我。
但并不是说应该继续摆烂或不作为，而是鼓励对方在面对困难时，依然能够坚持自己的本心和价值观，寻找解决问题的方法，而不是放弃或逃避。
「做自己」不完全是一个安慰性的话语，也意味着要有自我反省的能力，认识到当前的状态（比如焦虑、迷茫）并不是最终的自我，而是成长过程中的一个阶段。
通过自我探索和努力，可以逐渐找到更清晰的自我形象，并朝着更好的方向发展。
所以，
当有人说“做自己”时，他们是在鼓励你保持真实，同时不断努力成为更好的自己。
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[ 文章插图来自：unsplash ]
