Hey 你好呀~ 我是 Leamo.
今天扩展一个很久之前学到的词 —— 心理资本。
心理资本（Psychological Capital）是一个相对比较新的概念，在积极心理学和组织行为学中有相对比较广泛的关注。
「心理资本」指的是个体在心理层面上的积极资源，这些资源可以被开发和利用，进一步帮助提高个人的绩效和幸福感。
「心理资本」通常包括以下几个维度：
1、自信水平（Self-Efficacy）：
自信是指个体对自己在特定领域或任务中成功的信心。一个自信的人相信自己有能力完成某项任务，并且能够通过努力克服困难。
2、乐观水平（Optimism）：
个体对未来事件持有的积极预期的倾向，乐观的人倾向于期待好的结果，并且相信他们可以影响这些结果。
3、希望水平（Hope）：
希望是指个体对成功达成目标的积极期待和动力。它不仅包括对成功的期待，还包括实现这些期待的路径和策略。
4、韧性水平（Resilience）：
韧性是指个体在面对逆境时能够迅速恢复和适应的能力。具有韧性的人能够在困难面前保持积极态度，并从挫折中快速恢复。
「心理资本」的这四个维度是相互关联的，共同作用于个体的心理发展和行为表现。通过提升这些维度，我们可以更好地应对生活中的挑战，实现个人目标，并提高整体的幸福感。
之前朋友也有问过我，如果以后我涉及到小孩的教育，我更在意哪方面的教育。我想，就是这4个方面了，要自信、要乐观、要对生活抱有希望、面对困难要有韧性。
成绩什么的都不重要，因为人生几十年，拥有持续幸福的能力才是最重要的。
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[ 文章插图来自：喵呜不停 ]
