米饭 粳米110克
红烧肉 前夹肉83克 纯精肉47克
鸡块土豆 鸡肉83克 土豆57克
茭白香干炒肉丝 茭白65克 香干21克 肉丝18克
番茄鸡蛋汤 番茄18克 鸡蛋21克
米饭 粳米110克
白汁鸡腿 鸡腿130克
肉烧萝卜 前夹肉91克 萝卜63克
番茄炒蛋 番茄94克 鸡蛋47克
冬瓜海带汤 冬瓜52克 海带10克
米饭 粳米110克
肉烧豇豆 前夹肉57克 精肉44克 豇豆47克
花菜木耳 花菜83克 木耳1克 肥肉5克
雪菜豆腐肉丝 雪菜16克 豆腐90克 肉丝18克 毛豆子10克
金针菇鸡蛋汤 金针菇18克 鸡蛋21克
米饭 粳米110克
牛肉烧鹌鹑蛋 牛肉91克 鹌鹑蛋34克 白素鸡16克
肉沫粉丝金针菇 精肉沫13克 粉丝13克 金针菇16克
老黄瓜青豆瓣肉片 老黄瓜130克 青豆瓣10克 肉片18克
韭菜鸡蛋汤 韭菜10克 鸡蛋21克
米饭 粳米110克
仔排梅干菜 仔排104克 梅干菜21克
莴苣素鸡炒肉片 莴苣78克 素鸡21克 肉片18克
甘蓝菜木耳胡萝卜 甘蓝菜78克 木耳1克 胡萝卜13克 肥肉5克
紫菜鸡蛋汤 紫菜1克 鸡蛋21克
米饭 粳米110克
红烧肉 前夹肉104克
肉沫蒸蛋 肉沫38克 鸡蛋96克
炒毛白菜老豆腐 毛白菜193克 老豆腐58克
小青菜鸡蛋汤 小青菜29克 鸡蛋29克
米饭 粳米110克
红烧猪大排 猪大排120克
西葫芦肉片 西葫芦115克 肉片19克 胡萝卜19克
炒青菜老豆腐 青菜173克 老豆腐58克
袖珍菇草鸡汤 袖珍菇38克 草鸡58克 大蒜叶2克
米饭 粳米110克
蒜香基围虾 基围虾67克
肉烧土豆 前夹肉115克 土豆58克
白菜油豆腐 白菜192克 油豆腐19克 肥肉10克
紫菜鸡蛋汤 紫菜1克 鸡蛋29克
米饭 粳米110克
红焖鸡块 鸡肉173克
黄瓜炒鸡蛋 黄瓜96克 鸡蛋58克
韭菜绿豆芽 韭菜10克 绿豆芽212克
仔排萝卜汤 仔排48克 萝卜58克 大蒜叶2克
米饭 粳米110克
醋溜肉 前夹肉154克
莴苣韭菜 莴苣144克 韭菜10克
肉沫茄子 精肉沫19克 茄子173克
番茄鸡蛋汤 番茄38克 鸡蛋29克
米饭 粳米110克
红烧鲜鸭块 鸭块173克
青菜炒香菇 青菜192克 香菇19克
肉沫粉皮 精肉沫19克 粉皮115克
仔排白菜汤 仔排48克 白菜77克
编辑：茆天萌
审核：陈爱俊
签发：印永桂
