米饭 粳米110克
红烧肉 前夹肉78克 仔排52克
黄瓜油素鸡肉片 黄瓜73克 油素鸡21克 肉片21克
肉沫粉皮蘑菇 肉沫16克 蘑菇13克 粉皮73克 洋葱8克
紫菜鸡蛋汤 紫菜1克 鸡蛋21克
米饭 粳米110克
糖醋鸡中翅 鸡中翅100克
肉烧鹌鹑蛋 前夹肉104克 鹌鹑蛋39克
甘蓝木耳胡萝卜 甘蓝78克 木耳1克 胡萝卜13克 肥肉5克
番茄鸡蛋汤 番茄21克 鸡蛋21克
米饭 粳米110克
仔排烧茨菇 仔排104克 茨菇42克
生炒仔鸡 仔鸡63克 茭白31克 杏鲍菇26克 毛豆子8克
蒜香豇豆 大蒜子2克 豇豆99克 肥肉5克
香菇蘑菇鸡蛋羹 香菇10克 蘑菇13克 鸡蛋21克 香菜1克
米饭 粳米110克
牛肉烧土豆 牛肉104克 土豆52克
肉丝黄豆芽拌粉丝 肉丝16克 黄豆芽31克 粉丝13克 洋葱8克
西红柿炒鸡蛋 西红柿94克 鸡蛋47克
金针菇鸡蛋汤 金针菇18克 鸡蛋21克
米饭 粳米110克
蒜香仔排 仔排130克 大蒜子3克
大煮干丝 鸡脯26克 老百叶29克 河虾10克 香菇13克
白菜肉丝 白菜130克 肉丝18克
韭菜鸡蛋汤 韭菜10克 鸡蛋21克
米饭 粳米110克
糖醋肉 前夹肉163克
肉沫茄子 肉沫29克 茄子173克
青菜老豆腐 青菜135克 老豆腐58克
草鸡冬瓜汤 草鸡77克 冬瓜77克
米饭 粳米110克
红烧鸡块 鸡块173克
韭黄香干肉丝 韭黄96克 香干38克 肉丝19克
甘蓝炒鸡蛋 甘蓝115克 鸡蛋58克
仔排萝卜汤 仔排77克 萝卜58克 大蒜叶2克
米饭 粳米110克
红烧肉 前夹肉163克
花菜肉片 花菜135克 肉片19克
青菜香菇 青菜173克 香菇19克
草鸡白菜汤 草鸡77克 白菜77克
米饭 粳米110克
蒜香基围虾 基围虾67克
肉沫粉皮 肉沫29克 粉皮115克 大蒜叶1克
莴苣炒韭菜 莴苣154克 韭菜10克
仔排冬瓜汤 仔排77克 冬瓜77克
米饭 粳米110克
椒盐仔排 仔排120克 洋葱10克
肉沫豆腐毛豆子 肉沫19克 豆腐135克 毛豆子10克 西红柿38克
蒜香茄子 大蒜子5克 茄子173克 肥肉10克
小青菜鸡蛋汤 小青菜29克 鸡蛋29克
米饭 粳米110克
红烧大排 猪大排120克
韭菜水焖蛋 韭菜38克 鸡蛋96克
黄瓜炒油豆腐 黄瓜135克 油豆腐19克
仔排袖珍菇汤 仔排77克 袖珍菇29克
编辑：茆天萌
审核：陈爱俊
签发：印永桂
