12月16日—12月20日
每周营养食谱
徐州市第一实验幼儿园
星期一食谱
早 餐
棒骨青菜、肉丝鸡蛋面、卤鸡心
水 果
橙子
午 餐
双椒莲藕鸡丁、毛白菜炖豆腐
米饭、裙带菜蛋花汤
午 点
藜麦小馒头、绿豆红薯粥
星期二食谱
早 餐
自制菜角、鹌鹑蛋、核桃糯米豆浆
水 果
火龙果
午 餐
红烧肉炖海带、木耳红彩莴苣片
玉米米饭、香菜萝卜羹
午 点
佛手酥、冰糖雪梨羹
星期三食谱
早 餐
紫甘蓝肉卷、皮蛋青菜粥
水 果
香蕉
午 餐
牛腩炖山药、手撕苞菜
米饭、番茄金针菇蛋汤
午 点
枣香发糕、绿健鲜牛奶
星期四食谱
早 餐
五香芝麻烤饼、草鸡蛋、啥汤
水 果
柚子
午 餐
香酥鱼排、红烧地三鲜
黑米米饭、菠菜西红柿鸡蛋汤
午 点
丁丁炒饭、原味面汤
星期五食谱
早 餐
三鲜蒸饺、小台肠、老母鸡蛋花汤
水 果
千禧
午 餐
茭白蘑菇炒肉、白菜粉丝
米饭、紫菜蛋花汤
午 点
椰蓉小面包、绿健鲜牛奶
一周带量食谱
本周美食回顾
