12月9日—12月13日
每周营养食谱
徐州市第一实验幼儿园
星期一食谱
早 餐
胡萝卜葱油花卷、鹌鹑蛋、燕麦鲜牛奶
水 果
香蕉
午 餐
番茄滑肉、素烧双花、
米饭、萝卜鸡蛋汤
西餐（大一）
牛排、煎蛋、意面、鸡蓉口蘑汤
午 点
苞菜鸡蛋粉丝包、百合绿豆小米粥
星期二食谱
早 餐
鲜肉蒸饺、五香茶干、棒骨鸡蛋汤
水 果
橙子
午 餐
红焖栗子鸡块、腰果西芹
红薯米饭、毛白菜蛋花汤
西餐（大四）
牛排、煎蛋、意面、鸡蓉口蘑汤
午 点
孜然鸡蛋青菜炒面、玉米糊糊
星期三食谱
早 餐
鲜牛肉馅饼、平桥豆腐汤
水 果
火龙果
午 餐
鲜蔬烩肉丸、炒合菜
米饭、丝瓜蛋汤
西餐（大二）
牛排、煎蛋、意面、鸡蓉口蘑汤
午 点
红丝绒蛋糕、绿健鲜牛奶
星期四食谱
早 餐
自制油条、草鸡蛋、花生红枣豆浆
水 果
柚子
午 餐
香酥带鱼、素杂烩
紫米米饭、西红柿紫菜鸡蛋汤
西餐（大五）
牛排、煎蛋、意面、鸡蓉口蘑汤
午 点
杂粮窝窝头、南瓜红豆圆子羹
星期五食谱
早 餐
香肠馒头、鸡蛋麦仁蛋花汤
水 果
苹果
午 餐
京酱肉丝、豆芽烧粉丝
米饭、菠菜蛋花汤
西餐（大三）
牛排、煎蛋、意面、鸡蓉口蘑汤
午 点
红豆麻薯、绿健鲜牛奶
一周带量食谱
本周美食回顾
