大连经济技术开发区医院
心梗救治日
心血管内科
今年的11月20日已经是第11个“中国急性心梗救治日”了。说起心梗，那可是个让人闻之色变的“健康杀手”。今天，就来给大家科普一下心梗的相关知识，让我们一起守护心脏健康！
什么是心梗？
心梗，即急性心肌梗死，是由于心脏的冠状动脉突然闭塞，导致心肌因缺血缺氧而发生坏死。心梗的病因多种多样，主要包括冠状动脉粥样硬化、血栓形成、血管痉挛等。此外，高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖等因素也会增加心梗的发病风险。
心梗的症状
心梗的症状多种多样，但最常见的还是胸痛。这种胸痛通常位于胸骨后或心前区，呈压榨性或窒息性，可放射至左肩、左臂内侧、颈部、下颌等部位。除了胸痛，患者还可能伴有恶心、呕吐、大汗、呼吸困难、晕厥等症状。一旦出现这些症状，尤其是胸痛持续不缓解，应高度怀疑心梗的可能，并立即就医。
记住两个“120”
在心梗救治日，我们要牢记两个“120”：
1. 有胸痛，要尽快拨打120：胸痛是心梗的标志性症状，一旦出现胸痛，就要立即拨打120急救电话，寻求专业医疗人员的帮助。在等待急救人员到来的过程中，患者应保持冷静，不要随意走动或剧烈运动，以免加重病情。
2. 心梗救治，争取黄金120分钟：从发病到开通梗死血管，如果能在120分钟内完成，就可以大大降低病死率和致残率。所以，时间就是心肌，时间就是生命！
心梗的预防
心梗虽然可怕，但也是可以预防的。我们可以通过以下方式来降低心梗的风险：
1. 保持健康的生活方式：戒烟限酒、合理膳食、适当运动、保持充足的睡眠和愉悦的心情。
2.定期体检：特别是高血压、高血脂、高血糖等“三高”人群，以及有冠心病家族史的人，要定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。
3.注意保暖：在秋冬季节，气温下降会导致血管收缩，增加心梗的风险。所以，大家要注意保暖，避免寒冷刺激。
心梗是个不容忽视的健康问题，但只要我们牢记两个“120”，保持健康的生活方式，定期进行体检，就可以大大降低心梗的风险。同时，也要提醒大家，如果身边有人出现心梗的症状，一定要保持冷静，立即拨打120急救电话，并等待专业医疗人员的到来。
在这个心梗救治日里，让我们一起行动起来，为自己和家人的健康保驾护航！希望大家都能关注心脏健康，让我们一起守护生命之源——心脏！
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稿件来源｜心血管内科 孟琛
文本校对｜姜阳阳
美术编辑｜逄凇
责任编辑｜李夏青
