一、日常健康习惯
良好的生活习惯会促进儿童健康的生长发育，比如讲解洗手的重要性，教会孩子们正确的洗手方法，防止疾病传播，教室宿舍多通风，出现身体不适及时就医；养成良好的睡眠习惯，每天都需要足够的睡眠时间，保证身体的正常休息或恢复。
二、健康饮食
荤素搭配，因为儿童正处于发育期，对营养的需求比较多，饮食多样化，荤素搭配，不能挑食。还需要多吃一些富含维生素的蔬果。其次，搭配一些蛋白质食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等。除此之外，还需要进食一些富含膳食纤维的食物，比如地瓜，土豆，红薯等，能够促进肠胃蠕动，帮助消化；每天要保持三餐正常，缺一不可，早上时尽量以清淡为主，中午可以多增加一些营养，晚上时可以多吃一些易消化的食物，每次要做到少食多餐，避免暴饮暴食。
三、预防意外伤害
课间活动时，上下楼梯靠右行走不拥挤不推搡，防止出现踩踏事件。不随意追逐打闹，避免课间玩耍时发生意外，不携带管制刀具及其他危险物品进入校园，从根源上防止意外伤害的发生，从小为他们树立安全意识。
四、心理健康
除了身体健康，心理健康同样重要，我们将教育孩子们树立积极乐观的心态，培养他们的情商，引导他们学会面对挫折，建立自信等。勇于面对校园霸凌要自信勇敢要有反抗的勇气，若出现校园霸凌及时向老师家长警察寻求帮助，老师及家长也要时刻关注儿童心理健康安全。
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稿件来源｜儿科病房（2） 陈月
文本校对｜姜阳阳
美术编辑｜逄凇
责任编辑｜李夏青
