阴陵泉穴：健脾化湿的神奇之源
操作体验：
委中穴：膀胱经的排污口
操作体验：
两大祛湿口的协同作用
趣味养生小贴士
按揉时间：每天抽出10分钟时间按揉阴陵泉穴，每周或隔周拍打委中穴5-10分钟，让祛湿成为一种习惯。
配伍穴位：在按揉或拍打时，可以配伍其他穴位以增强效果，如足三里、承山、丰隆等。
扶阳罐疗法：使用扶阳罐配合专业扶阳草本油，在阴陵泉和委中穴上温灸、温推，并轻轻刮拭，可以进一步促进湿气的排出。注意力度要适中，以皮肤发热、发红为宜。
操作体验：
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按揉时间：每天抽出10分钟时间按揉阴陵泉穴，每周或隔周拍打委中穴5-10分钟，让祛湿成为一种习惯。
配伍穴位：在按揉或拍打时，可以配伍其他穴位以增强效果，如足三里、承山、丰隆等。
扶阳罐疗法：使用扶阳罐配合专业扶阳草本油，在阴陵泉和委中穴上温灸、温推，并轻轻刮拭，可以进一步促进湿气的排出。注意力度要适中，以皮肤发热、发红为宜。
