深秋时节，除了气温骤降，连燥感也跟着升級了，这段时间很多人和可可诉苦：嗓子疼、嘴角烂、眼睛干红肿痛、便~秘等「上火」现象似乎更严重。
明明天冷了，为什么“上火”的人反而多了？可可要提醒大家，要小心下面这种情况——
秋气主燥，秋燥会抑制肝气的疏泄，肝气郁结就容易产生闷闷不乐、焦虑等情绪。肝气郁结不舒，日久会化热，就会造成肝火旺盛，出现头晕、面红、目赤、口苦、易怒、睡眠差等上火的情况。
另外肝木需要肾水的滋养，就像是树木需要水的润泽，但偏偏今年一整年都寒湿重，肾水少，因此肝火愈发旺盛，压不住火。
所以有些人在秋季的时候，肝火特别旺盛——晚上睡不踏实，爱做梦，半夜惊醒，白天醒来脸色晦暗，眼睛布满了红丝，还时不时头疼、嗓子疼、腰膝酸软、小便热痛、大便不畅。
再加上现代生活本就压力就大，思虑过多，心思重，凡事容易往心里去，长期就容易憋出各种小毛小病来。
要知道，“肝主疏泄、肝主藏血”，当肝气不舒、肝火旺盛的时候，不仅肝脏本身的功能会受到影响，肝火还会上扰心神、横犯脾胃、下灼肾阴，让我们出现一些“五脏上火”的情况。
1️⃣心火上炎，肝火就如同火苗一样，它会向上走，“熏烤”到我们的心脏，出现心悸、心慌等。
2️⃣肝火旺的人还特容易激动，火气也比较大，脾气暴躁，容易心烦意乱。长期如此，还可能引发血压升高。
3️⃣肝火还会灼伤肺津，而肺为娇脏，喜润厌燥，一旦肺失滋~润，就会出现咳嗽、咳痰，甚至咳血。
4️⃣脾胃的升清和浊降，需要肝气的推动和协调，当肝火旺盛时，脾土受克制，导致脾胃功能失调，出现食欲不振、腹胀、腹泻等。
5️⃣肝肾同源，当肝火旺盛时，会导致肾阴不足，出现腰膝酸软、手脚无力、小便频数。
6️⃣皮肤也会变差，黯黄、长痘长斑，还会两胁胀痛，月经提前、量多、颜色鲜红或紫黑、质地浓稠、有瘀块等情况。
如果你出现肝火旺盛的表现，一定要抓紧时间清肝，以免气机受阻，五脏皆受其害，各种毛病就会找上门来。
在清肝火、养~肝这个问题上，节目里曾经介绍过一款杞菊饮，可以调肝降火、明目安心神。
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《本草疏经》记载：“菊花安肠胃，利五脉，调四肢……入心，入脾，入肝之验也。”
疏风清热、平肝明目、清热，特别是对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有很好的作~用~
现代葯理研究证实，菊花含有挥发油、黄酮、有~机酸类成分，对动脉和心肌都有呵护能力。
枸杞味甘性平，入肝肾经，具有补肝肾、益精血、明目之功。
在茶中加入枸杞，也是借其平温的葯性，中和掉菊花的凉性，体寒的人也能喝！
考虑到秋冬燥气旺盛，在杞菊饮的基础上，结合时令搭配其他食材君臣佐使，效果会更好。
所以，我是大医生健康购团队与百年老品牌北京同仁堂合作，研究出了一款菊花枸杞金银花茶！甄选菊花、枸杞，又加入了金银花、牛蒡根、蒲公英、杜仲雄花等多种自然养~肝好食材，搭配有助养阴的石斛、黄精、人参，科学配比，协同调养更~全~面~
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小编自己也喝了一段时间，口感清香，感觉眼睛不那么干涩了了，同事都夸我脸上有光泽了，痘痘也减少了~
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好物介绍
北京同仁堂菊花枸杞金银花茶
15味养身材料，科学配比
协同调养更~全~面
北京同仁堂菊花枸杞金银花决明子茶共有15味食材，科学配比，“清、养、护”多方面关爱肝脏！
①金银花——清解血毐、降肝火
金银花能宣散风热、清解血毐，搭配上菊花可以清体内肝火上炎之毐，帮助降肝火。
作为中葯中的“广~谱~抗~生~素”，金银花还对胆有针对性作用，所谓“肝胆相照”，肝胆同清，相辅相成。
金银花中含有大量的绿原酸，有利于保护心脑血管，抗过氧化。
②牛蒡根——清热解毐、疏风利咽
《本草纲目》中记载牛蒡根“通十二经脉，除五脏恶气”，《名医别录》也说它“久服轻身耐老”。
牛蒡性凉味辛，清热解毐、疏风利咽，常食可协助肝脏清“毐素”，同时它去肿利水，湿热重的胖人也非常适合，且适当吃一点还可以帮助对付疲惫。
③杜仲雄花——强肝益肾，促便安眠
《神农本草经》中记载：杜仲主治“腰脊痛，补中，益精气，坚筋骨……久服轻身耐老。”
科学研究发现杜仲雄花含60多种植物成分，具备植物杜仲所有的效用，可以帮助补益肝肾，对排便和睡眠都有好处。
尤其是杜仲雄花中含有的环烯醚萜类和苯丙素类等活~性成分，可以帮助代谢酒精，以醒~酒~护~肝。
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秋冬燥气重，容易脏燥，清~肝~养~肝不能忘了养阴，搭配黄精、石斛、人参，可以补气养阴。
黄精葯食同源，养肺阴、滋肾阴、补气健脾，是养阴之品里少有兼能补气的。能滋补身体虚脱、倦怠、食欲不振，对肾亏、脾虚、肺弱之症均有补益。尤其可以和枸杞共同作用，调肝养血、益精气。
石斛被称为“九大仙草之首”，是养阴的“天花板”，还兼能照顾脾胃。
同时，石斛与清肝的食葯材如菊花等搭配在一起，疏风养阴尤其是明目的效果会更好，眼睛容易干燥模糊的朋友可以坚持喝一阵子。
除了这几味食材，再加入清肝的蒲公英、决明子；照顾脾胃的茯苓、桑葚、栀子等，共15味食材，科学配比，经过低温烘焙而来的北京同仁堂·菊花枸杞金银花茶，性质平和，适合大多数人的体质！
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现代人应酬多、睡得晚，很多人肝都不好！如果你有熬夜上火、心情燥郁、眼睛干涩等问题，泡上一壶温温润润的清肝茶，滋~润~去~燥，别提多舒坦了！
长期喝着，不知不觉身体底子养好了，晚上睡得香，人也有精神
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科学配比+百年老品牌
不含有任何添加剂，安心
吃到肚子里的东西，千万不能马虎选择，要买就买品质有保障的！
这款菊花枸杞金银花茶由北京同仁堂出品，真材实料，均衡搭配，严格把关产品质量，喝着舒服又放心。
北京同仁堂自1723年开始供奉御葯，历经8代皇帝，至今传承350余年。
百余年的历史造就了现如今北京同仁堂对于挑选葯材的苛刻，企业对品质精益求精，严苛遵循古训。
同时结合现代工厂对品质的高要求，科学配比，力保配方的安全可靠，拥有一整套标准化的生产工艺流程。
使用的食葯材都是精挑细选的，成本高一点没关系，重要的是安全有用！
茶包中只有未被硫磺蒸熏过的15种道地食葯材，不含有任何添加剂，只有自然原材料，冲泡更充分，效果看得见。
打开就能闻到浓郁的草本清香，只有食材本身的味道，喝起来，清润又安心。
经过国内机构检测，可以放心喝。（孕妇、哺乳期女性、14岁以下儿童不能喝哦~）
品质高、口碑好，喝过的朋友好评和回购无数：
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分袋小茶包，一盒20小袋（每袋10克），折下来一袋2块多，可以冲泡9次，全家齐分享，实在很划算！
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真材实料看得见
简单冲泡，一口回甘
透过茶包，能清清楚楚看到满满的都是完整的原材料，干净卫生，开水一泡，能释放大部分营养成分，3分钟就能开喝。
不仅好喝健康，还解渴解腻，油腻的聚餐后来一杯，补充水分，给肝脏减负担，肚子也轻松了不少，一举多得！
喝上一口，整个口腔都能感受到自然草本的沁润，喝下去，心情也变轻松了~
小袋装易控量
随时随地随心喝
一盒20小袋（每袋10克），防潮密封包装，每袋配比科学，不用担心过量的问题。
选用热压技术玉米纤维环保材质茶包，安全可靠，能保证析出率高的同时不出渣。
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即饮即泡，便携卫生，随手取一包放在杯子里，倒入150-200毫升的开水冲泡3-5分钟，就得到了一杯汤色透亮、口感清甜的清肝茶。
原料泡开膨胀后，也能完整包裹住，没有漏袋、喝到茶包内容物的烦恼。
茶汤呈黄色，入口香醇回甘，气味也自然清新，不是那种熬煮后浓郁难闻的中草葯味，是清清爽爽的草本香气，喝完有淡淡回甘。
好看好喝，才是每天都能放心喝的养身茶！
一天泡一杯，累了渴了喝一点，清润平燥，神清气爽，舒舒服服就把肝养了
更年期烦躁易怒；血压血脂不稳；失~眠多梦；应酬聚会，喝酒一杯接一杯……
这是很多人的生活常态，短时间内可能无关紧要，但时间一长，身体就承受不住了，尤其肝深受其害。
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快趁着优惠福利，每天喝点这菊花枸杞金银花茶，除了自己喝，您还可以将它送给身边的家人朋友，尤其是身边容易发脾气上火的人。
平燥气、降肝火，肝养好了，心情身体都舒畅！气色和状态一天比一天更好！
好物介绍
北京同仁
堂菊花枸杞金银花茶
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