生物钟还是闹钟,支配着你生命的节奏

文摘   2024-12-29 23:21   河北  

“得即高歌失即休,多愁多恨亦悠悠。今朝有酒今朝醉,明日愁来明日愁”。在过去的很长时间,我一直认为这首诗是李白写的,后来偶然得知,它的作者叫罗隐。


这样的诗,确实符合李白的风格,而且他也写过诸如“抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁。人生在世不称意,明日散发弄扁舟”的诗,比罗隐的诗有过之而不所不及。


李白和罗隐,都没有赶上好的时代,前者赶上了安史之乱,后者遇到了唐朝灭亡,他们所承受的时代压力,不是我们这个时代的人所能比的。


尽管如此,我们说的最多的一句话依然是压力大,很累,我们的时间和生命的节奏不是受生物钟支配,而是受闹钟支配。闹钟不但时时在耳边,而是一个个无形的闹钟早已植入体内,取代了我们的生物钟。


很早之前,我就养成了一种习惯,只要第二天有重要的事情,一定会早醒。例如在北京上班时,我每周一要凌晨五点出发回北京,尽管我会设定闹钟,但是几乎每次都不需要闹钟,一般是在闹钟设定时间提前二十分钟准时醒。而且无论周日晚上睡得多晚,周一起床后精神状态都会比较好,因为我要开三个小时的车回到工作岗位,而回程大部分时间都在跑夜路。


但是这种状态也有例外,那就是疫情最初的两年。


这两年,我们工作节奏相对舒缓,享受标准的周末和假期,因为疫情防控停止了每周都在两地之间往返,大部分时间留在北京且居家办公的时间很多,所以那两年间真正是受生物钟支配的时期。


每天根据生物钟起床,睡眠,饮食,运动。在周末、假期和需要休息的时间“无电话之乱耳,无加班之劳形”,在一种轻松、惬意的状态中生活。


确实有些怀念那段时光,尽管当时也没有感觉有多幸福。然而那样的生活,终究是很难回来了。


突然又想起高中班主任和我们开的一句玩笑话:今朝有酒今朝醉,明天没酒喝凉水。他最推崇江西诗派“点铁成金”,这句诗在罗隐所创造的意境的基础上,更加深化了。


明天又是周一,还要早起。


睡觉,晚安。


智者寡言
关注飞机导弹,也喜欢朦胧诗,坚持原创的汽车人。🚙
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