女人的病,80%是被气憋出来的!这样做从源头上把「病气」放掉!

文摘   2024-10-06 07:31   河北  

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我们经常听人劝:气大伤身;气出病来不值当;人活着就要开心一点,不然会憋出病的!
这真不是危言耸听,中医博士罗大伦老师在《女性养生三法宝》第九章中说:他所见过的身体出问题的人里面,80%是情绪不良引起的!
难缠的“妇科问题”,很多都是憋出来的
肝喜欢调达,也就是自由自在,尽情释放,受不得半点委屈,如果你经常发火、生闷气、感觉憋屈、爱抱怨、爱跟人赌气,那一定要小心下面这些这些身体问题找上你:
一、情绪不好:情绪差会引起肝郁气滞,肝郁气滞又让情绪更不好,更容易喜怒无常、叹气、情绪敏感、烦躁不安、紧张焦虑、偏头痛、胸肋胀痛;
二、睡眠不佳:肝藏魂,肝气郁滞会引起肝火旺、肝血不足,导致难以入睡,即使入睡也多梦易醒、早醒、容易抽筋。
三、脾胃失调:肝气郁结会导致脾胃气滞,可能会出现食欲下降、恶心、呕吐、嗳气、打嗝、返酸水、腹胀、大便不成形等症状,还会使人出现消瘦或发胖的情况。
四、难缠的“妇科问题”因为肝经的循行路线经过女生的生殖系统,乳腺 、子宫、外阴这3个部位都在肝经循行之处,一旦肝郁气滞久了就会血瘀,血瘀就容易长斑、长一些乱七八糟的东西。
从源头上把「病气」放掉:疏肝解郁+健脾化瘀+通补气血
要想从源头上把这些「病气」散掉排出,有3件事必须要做,每一件都很重要,缺一不可:
疏肝解郁:肝气通了,肝的解毒功能、管理情绪的能力、藏血的功能都会增加;
健脾化瘀:脾胃好了不生痰湿垃圾;化瘀可以清理身体的痰湿血瘀,身体垃圾少了,身体就不容长东西了
通补气血:一边通一边补,气血充足又畅通,以保证脏腑功能正常,很多身体问题也会迎刃而解
今天给大家推荐3个方法,帮助身体疏肝理气、行气化瘀、排出身体的瘀浊,让身体干净又通透,都是用户反馈非常好的!
通安茶,疏通肝脾之气,喝了心情好

通安茶真的很通,配方来自中医专家——马辉,用的都是药食同源的食材,但配伍非常好,疏肝理气作用很强,而且还能通脾胃之气,兼顾养心安神、补肝血;性味比较平和,所有体质都适合(阴虚质可以搭配桑葚干一起泡)
里面的玳玳花疏肝理气、和胃。佛手既能舒肝行气,又能燥湿化痰;香橼疏肝解郁、理气化痰;生麦芽健脾和胃,疏肝行气,四者相合使痰消气畅,尤其是肝脾之气。肝气调达、脾胃气机升降正常,对疏通全身气机也有帮助。
再用酸枣仁宁心安神、养肝、敛汗;百合清心安神、润肺止咳;桂圆补益心脾,养血安神,共奏安神助眠之功。(摘编自《中国药典》)
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有姑娘喝了胸部胀痛缓解,乳腺结节没了,意外的惊喜
有姑娘喝了头痛好了,睡眠好,气色变好、痘痘好了,掉头发也少了,还有人瘦了
有很多用户说,喝了排气会比较多,这是脾胃之气被疏通了,再拍浊气呢
这个茶很火,前阵子断货了,有朋友说后悔囤少了。最近才新搞了库存,3盒原价¥207,现在折扣¥175,有需要的朋友速入吧。
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玫瑰桃仁球,化瘀通血
吃了气色像换脸了一样,斑也淡了

血瘀了,第一步就是要活 血化瘀,就像河道瘀堵了,要先把河道里的垃圾清理干净一样!
玫瑰桃仁球,可以说是食疗化瘀界的特种兵,用的都是药食同源的食材:桃仁、重瓣红玫瑰、山楂、陈皮、肉桂,白砂糖
这个丸子味道很好,可以直接当零食吃!之前微信群不少姑娘在给玫瑰桃仁球打CALL,化瘀力超 强,最典型的有两个反馈:
姨妈终于来了激动得想哭!之前本来就量少还有血块,吃一点凉直接就不来了,还以为要闭经了。小药球吃了两天肚子就有感觉,先是排了好些黑黑的血块,后来就正常了,而且几乎没痛感,超惊喜。

这期福袋太值了!我要吹爆玫瑰桃仁球!生完二宝后就经常小肚子疼,姨妈有血块,便便也不通,总之全身像堵了一样,脸色超级差还长斑了。福袋的桃仁球吃完了之后又在群里买了新的,现在气色像换脸了一样,斑也淡了。

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其中桃仁:化瘀血、生新血
《本经逢原》:"仁,为血瘀血闭之专药。苦以泄滞血,甘以生新血。”
这点超级厉害,破 瘀 行 气,去瘀生新,能缓解血瘀引起的血虚;
玫瑰,疏通气血而不伤正气
清代名医王孟英在《随息居饮食谱》说玫瑰花:"调中活 血,舒郁结,辟秽,和肝。酿酒可消乳癖。"
乳癖,就是乳房肿块,用来泡酒可以消 除,由此得知它疏 肝 理 气、活 血 散 结的作用有多好!
山楂,化瘀消积聚
《本草纲目》记载:"化饮食,消肉积,癥瘕,痰饮痞满吞酸,滞血痛胀。"
癥瘕就是我们人体气、血、痰等积聚成包块肿块,连这种成型的瘀血都能散掉,各种痰饮胀痛,山楂更是不在话下。
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搭配陈皮健脾祛湿、化 痰 理 气,能把痰浊血瘀都散掉;肉桂是点睛之笔,气血不畅的根本原因是阳气不足,肉桂就像是小火苗,补火助阳,引火归源,散寒通经,有助排出体内的阴寒,起到釜底抽薪的作用。
最后要给白砂糖说说好话。很多人怕热量怕含糖怕长胖,这里用白砂糖一方面是调味,另一方面也是为了「辛甘化阳」,辛散之物有了甘味相配,温通经脉、行 气 活 血的作用会变得更强。
血脉通了,瘀血散了,脸上的斑点、暗沉都会烟消云散,还有用户吃了月经量变多、睡眠好、精神好,你们也可以试试。
每天吃2~4粒,血瘀轻的吃2粒,血瘀重的可以吃4粒! 吃到嘴唇红润了、皮肤红润、身体变暖,大姨妈血块少了……就可以停了,建议至少连续吃一个月。
今天四罐有优惠,原价159.6,现在只要¥136,建议一次买4瓶玫瑰桃仁球,连用30天,好好打扫一下身体陈旧的瘀血。
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注意:经期暂停,孕妇、哺乳期、14岁以下儿童不适合;阴虚体质不适合单独食用,可以搭配甘润茶、桑葚干泡水等,滋阴补 血!
怀山内金粉,民国大医张锡纯最喜欢用的“消疙瘩”神器

怀山内金粉,是民国大医张锡纯的方子,化瘀的能力超出想象。这个方子最重要的是鸡内金,它是鸡的胃(鸡胗)里面那一层黄色的膜,是很重要的一味中药;

民国大医张锡纯说它:不但能消脾胃之积,无论脏腑何处有积,鸡内金皆能消之。

民国张锡纯《医学衷中参西录》👆
简单地说,鸡内金可以消掉脏腑里面积年累月的垃圾,能把你身体里各种各样的瘀滞都化掉,其中“是指男人腹部两肋附近的硬疙瘩,女子癥瘕是指女人下腹部积聚的块状物质!
而且鸡内金搭配怀山药,化瘀力度更强,张锡纯在他的书《医学衷中参西录》记载:“女子月信,若日久不见,其血海必有坚结之血。而鸡内金性甚和平,而善消有形郁积,服之既久,瘀血之坚结者,自然融化。与健脾滋阴的生山药同用,新血活泼滋长,生新自能化瘀也。”

民国张锡纯《医学中参西录》👆
我们这款怀山内金粉就是按这个思路来了,用生的怀山药鸡内金磨成粉,又添加了开胃消食、行 气散瘀的山楂、活 血补 血的红糖而成,既能消积食、化瘀解郁又可以健脾胃、补气血。

配伍是这样:怀山药、鸡内金、山楂、红糖。

如果你身体里有这些垃圾,可以日常早餐、晚餐、加餐吃些怀山内金粉,身体更干净

  • 寒湿痰浊:容易腹胀、消化不好、口臭、便便不通、拉肚子
  • 经络淤堵:身上容易有淤青、手脚冷、麻木、酸胀
  • 血瘀:舌下经脉怒张、月经有血块、月经量少、颜色暗
  • 气滞:胸肋胀痛、情绪不好、睡眠不好

用户反馈很好

有身体敏 感的朋友用了,反馈很快,她说:「第一次喝的时候,从头到脚全身上下有点疼痛,舌苔少了一丢丢,第二天便便特别多,第二次喝没有t疼痛了舌苔少了一半,第三次喝舌苔完 全干净了,第四次喝胃口感觉好很多,想吃肉肉」。

怀山内金粉,建议有节的朋友,至少坚持吃1~3个月,每天两三勺,沸水冲泡就可以喝了,当早餐、加餐都方便。
一罐280克一周的用量,推 荐一次买4罐送一个电动搅拌杯,食疗贵在坚持!
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不喜欢吃粉粉,不方便吃粉粉的朋友,可以吃怀山内金饼干
这个饼干很好吃,清爽、薄脆、不甜腻,是用新鲜垆土铁棍山药削皮、蒸熟、捣烂,再加入炒好的黑芝麻、茯苓、鸡内金,倒入小麦粉和植物油等,活成面浆。

多层温区上下烘烤,通过精确温控,去掉水分,摒弃膨化油腻,反复多次的揉打几个小时后即出炉,大人孩子都喜欢吃,早餐、饿了加餐都可以吃,今天特惠买2送1,很划算!


女生养肝、调理气血还有个先天优势:跟着月经周期来调补
女生养肝调气血有个先天的优势,那就是跟着月经周期来,经前期、经后期是养肝的关键时期,经前期疏肝理 气,月经期就能顺畅排瘀;经后期滋阴养血,就能让肝血充足!
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月经来前不烦躁,不知不觉就来了

月经周期准了

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大姨妈好了,怀孕了

比单一产品调理效果好

  • 经后期(月经干净后1~7天),阴血损失较大,体内血虚。
    【重点】滋阴补血,吃出好气色
  • 排卵期(月经干净后8~14天)为了促进卵子排出更有力量。
    【重点】补肾助阳、补气血,让卵子排卵更顺畅
  • 经前期(月经来前一周) 月经来之前气血处于瘀滞状态。
    【重点 】疏肝理气、活血化瘀,做个又暖又通的美人
  • 月经期(从月经第1天到月经完全干净)为了让经血顺利排出。
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