明光市明光幼儿园
一周食谱
12月2日—12月6日
本周回顾
11月25日——11月29日
星期一 11月25日
早加餐:牛奶 酱油饼
午餐:麦仁米饭 土豆烧牛肉 油焖茄子 青菜蘑菇蛋汤
午加餐:墨西哥面包
星期二 11月26日
早加餐:牛奶 旺仔小馒头
午餐:黑米米饭 包菜炒肉片 葱花蒸蛋 菠菜鱼丸汤
午加餐:蒸红薯
星期三 11月27日
早加餐:牛奶 豆干
午餐:黄米米饭 黄豆芽烧肉 山药炒木耳 裙带菜蛋花汤
午加餐:卤鸡蛋
星期四 11月28日
早加餐:牛奶 果然美味
午餐:玉米糁米饭 鸭肉烧海带 干煸豆角 冬瓜虾皮蛋汤
午加餐:毛毛虫面包
星期五 11月29日
早加餐:牛奶 图牛卷心酥
午餐:肉丝时蔬炒面 西红柿蛋汤
午加餐:鲜肉小馄饨
下周食谱预览
12月2日——12月6日
健康小贴士
季节交替,气温变化很大,早晚凉。冬季气候变化频繁、干燥、寒冷,幼儿胃动力减弱,免疫力容易下降,易导致幼儿生长减慢的情况。为了帮助幼儿提升免疫力,提高抗寒力,储备适当的能量与营养,家长们更需要注重饮食方面的均衡合理,可以结合当下季节的特点为幼儿挑选适宜的食材,为幼儿的健康成长保驾护航。
图片|陈红艳
初审|张苗苗
复审|姚姚
终审|贺敏