明光市明光幼儿园
一周营养食谱
11月18日—11月22日
Part 1
本周回顾
星期一（11月11日）
早加餐：牛奶 酱油饼
午餐：麦仁米饭 萝卜烧肉 绿豆芽炒香干 青菜蛋汤
午加餐：墨西哥面包
星期二（11月12日）
早加餐：牛奶 旺仔小馒头
午餐：肉丝时蔬炒面 醋溜土豆丝 蘑菇豆腐蛋汤
午加餐：西红柿疙瘩汤
星期三（11月13日）
早加餐：牛奶 豆干
午餐：黄米米饭 豆角烧肉 花菜炒肉片 紫菜虾皮蛋汤
午加餐：蒸红薯
星期四（11月14日）
早加餐：牛奶 果然美味
午餐：玉米糁米饭 胡萝卜炖牛肉 清炒莴笋 黄豆芽蛋汤
午加餐：毛毛虫面包
星期五（11月15日）
早加餐：牛奶 图牛卷心酥
午餐：高粱米饭 冬瓜烧肉 西红柿炒蛋 海带排骨汤
午加餐：葱油饼
Part 2
下周食谱预览
Part 3
健康小贴士
冬季来临，孩子的饮食中可适当增加富含蛋白质和热量的食物，增强抵抗力。同时，注意预防流感等冬季传染病，尽量少带孩子去人多拥挤的地方，家里要常通风。入冬后是诺如病毒腹泻、轮状病毒性腹泻的发病高峰期，家长一定要把住“入口关”，注意手部卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。
图文|陈红艳
初审|张苗苗
复审|姚姚
终审|贺敏
