【集团速递·美好食光】第四周幼儿食谱(2024.9.23-2024.9.27)

楼市   2024-09-22 11:46   江苏  


葛/塘/街/道/公/办/幼/教/集/团

每周食谱

健康

营养

美味



菜品新鲜 种类齐全

营养均衡 科学配方

膳食平衡 美味健康



星期一食谱

01

早点 /Breakfast

牛奶

骨钙饼干

午餐 /Lunch

糙米大米饭

豉油鸦片鱼

笋瓜炒肉片

菜秧豆腐汤

午点 /Snack

红丝绒泡芙

酸奶



星期二食谱

02

早点 /Breakfast

牛奶

咸芝士小饼

午餐 /Lunch

黑米大米饭

甜椒鸡柳

蒜泥西兰花

菠菜腰花汤

午点 /Snack

豆沙包

红富士苹果


星期三食谱

03

早点 /Breakfast

牛奶

骨钙饼干

午餐 /Lunch

紫薯大米饭

鹌鹑蛋烧牛腩

香菇青菜

冬瓜虾皮汤

午点 /Snack

香蕉酥

哈密瓜

星期四食谱

04

早点 /Breakfast

牛奶

蝴蝶酥

午餐 /Lunch

肉酱意大利面

奶油南瓜浓汤

午点 /Snack

小米海参粥

糖蒜头

星期五食谱

05

早点 /Breakfast

牛奶

骨钙饼干

午餐 /Lunch

藜麦大米饭

糖醋虾仁

西芹腰果炒香干

玉米仔排汤

午点 /Snack

奥利奥甜心

秋月梨




鸦片鱼的营养价值:

1.补虚益气:鸦片鱼属于鲆科动物,其鱼体侧扁,不对称,且两眼均在左侧。其具有补虚益气的作用,通常可用于缓解身体虚弱的症状。
2.健脾和胃:鸦片鱼还具有健脾和胃的作用,因此可用于改善脾胃虚弱引起的不适症状。
3.补充营养:鸦片鱼中富含蛋白质、维生素、矿物质等营养元素,可以为人体提供大量营养物质。
4.促进大脑发育:鸦片鱼可以促进人体大脑的发育,还有助于骨骼生长。

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编辑|葛塘街道中心幼儿园后勤部

审核|葛塘街道公办幼教集团后勤部



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