选择生孩子,是我自己的决定

健康   健康   2023-05-14 17:02   广东  

作者 / 酒吞童女 

编辑、排版 / Emile 剧照 / 《佛罗里达乐园》

//刘咪咪备孕记03:全面准备//


上次说到我和我老公去上课育儿课和月嫂课,过了这么久,其实我已经生完娃了。


回顾怀孕期间,其实我经历了很复杂的心路历程。


关于怀孕这件事,其实对我来说只有一个非常大的重点,就是要有所准备、要对“产生变化”这件事有所预料和准备。


第一次的“没有料到”,其实是怀不上宝宝。


我们从开始要宝宝到怀上,中间用了一年多。备孕之前我都是很小心的,因为不想要,也希望不要有意外。


但看来是我对自己过于自信了,至少在我身上,怀宝宝这事并不是想要就立刻有的。


努力了几个月依然没有,我自己也是很郁闷。





虽然是后话了,但我也很庆幸这段时间要不上宝宝对我的磨练。


怀孕这件事,从开始到结束,其实都是有一些“玄学”的事情,很多时候并没有很强的确定性。


比如说不准怎么就有了,说不准怎么就没了,说不准为什么有人孕吐、有的人就没有,说不准为什么这个人会疼,说不准为什么这个人长斑、那个人长痘,说不准为什么这个人肚子明明很大孩子却小、那个人肚子明明不大却很藏孩子,说不准是男孩还是女孩,也说不准你爱吃什么不爱吃什么……


除了怀孕了还是没怀以外,似乎没有哪件事是确定的(当然医院能检查的都是确定的)。





其实,怀孕凸显了很多的不确定性。


如果在毫无准备的情况下去面对,我可能也会恐婚恐育,甚至对这件事深恶痛绝的。


所以,刚开始想怀但怀不上宝宝,反而给了我更多的时间,让我的准备工作更为充分。


比如了解怀孕可能会产生的身体变化,包括但不限于长胖、张纹、妊娠糖尿病、长斑、下垂、疼痛、身体不适等等……


每一项变化都关乎自己的体验和身体感受,我不希望自己毫无准备地面对这些事情。


我自己秉持着,选择生孩子是我自己的决定,孩子也是我自己的,而不是“给别人生的”,那我必然也要承担起这份责任。


比如对自己的身体负责、为自己可能产生的变化负责,而不是把责任推卸给丈夫或其他照顾我但不是我的人。毕竟在我家里,不会有人把刀架在我脖子上逼我生孩子。





从孕前减肥开始,我花了一段时间调节饮食结构,同时锻炼身体,每天游泳,增加活动量。


随着自己一直怀不上娃,我也慢慢不着急了,变成了“爱有没有,大不了做试管,再不行我还能领养”的心思。


就这样,放松心情,吃好喝好玩好睡好身体好,瘦了十斤之后,我居然有了!


当时在不知道怀孕的情况下,我还和Emile、我老公一起玩了海上嘎嘎鸭……那蹦得好刺激哦,没把我崽给颠出来真是万幸。


总而言之,就这样“玄学”地有了。


其实之前医生都说什么输卵管狭窄、一侧堵塞之类的,反正听起来不容易。我很玄学地认为是因为心情好、减了肥,还运动了。


发现怀孕那天,是2022年6月1日。我都不相信自己怀孕,坚称是我姨妈不准,为了向我妈证明没怀孕,买了试纸,结果反被打脸。


当时觉得好假哦,老子都准备做试管了不是……钱都交了好伐,后来退了反正。我崽子省钱了,感恩!





之后就开始了怀孕之旅,其实也没啥,依然是要有所准备。


知道有可能会发生的事情,如果我愿意,那就努努力、尝试避免。


比如控制体重,尽力避免孩子太大不好生、避免肚子过快长大而长妊娠纹(其实就是肥胖纹),比如注意饮食结构,避免妊娠糖尿病……


我老公强烈要求我去了营养科,制定了一些针对我这个体重基数的饮食方案。


别说还真细致,我整个孕期非常乖巧按照这个量来吃,每天200g主食从不擅自增量。每天少食多餐,减少饥饿感,不暴饮暴食。


其实这样科学饮食真的非常有成效,一斤多余的都没长,我生完孩子第二天的体重和我怀孕之前是一样的。


关于妊娠纹是这样的,就是一方面看个人体质吧,另一方面就是不要增长过快。迅速被撑大就是会留下撕裂的痕迹,但同时也有个人身体因素,比如疤痕体质之类。


那对我来说,这种事情就是“知情,接受,努力避免,真有了我也尽力了,那就随缘”。


其实基本上我做的所有准备也都是保持着这种心态。


比如我想顺产不想侧切(也是自己认真了解了一些区别,根据个人条件和需求权衡利弊的选择),于是会去游泳、在家跳舞、出门散步,还有后期我老公每天帮我做按摩。


所有这些努力,也都是抱有“也许可以帮到我,尽量让自己轻松面对,但是避免不了的话,那就接受新的变化”这种心态去做的。





因此很多人说我怀孕生娃看起来很愉快、心态好,其实不完全是。


毕竟我做了自认为全面的准备,从“科学育儿”到“科学怀孕生娃”,我都不希望让自己处于懵懂的状态。也因此,我可以做到胸有成竹,无所谓惧,爱咋滴咋滴。


不光是怀孕生娃,一生中这样的时刻真的很多。


生活到底是怎么回事呢?我大概想明白一咪咪吧!


其实确定与不确定都是生活的一部分,我们在一张走不出的大盘里,又可以拥有一些不确定的未来。


就比如,我们注定会经历一场生老病死,却仍需要自己去选择去决定,今天早上要吃猪肉大葱包,还是三鲜素菜包。






 刘咪咪备孕记 



01孕前检查|医生拍了拍我的肚子说:“肉确实有点儿多啊!”

02科学育儿|在做父母之前,我们去考了合格证



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