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【通知公告】植材小学第7周食谱

教育 2024-10-08 16:04 浙江

本周食谱

乌镇植材小学第7周食谱

为了让家长全面了解孩子在校的用餐情况，学校将学生食谱通过公众号进行发布，敬请家长关注。

本食谱以市教育局提供的统一菜单为依据，根据学校自身情况而制定。

星

期

二

10月8日星期二

红烧鸡腿

（鸡腿1个）

尖椒土豆丝

（尖椒10克，土豆丝90克）

蘑菇肉丝汤

（秀珍菇30克，榨菜5克，肉丝20克）

能量/千卡 759.6

蛋白质/克 23.63

星

期

三

10月9日星期三

红烧明虾

（明虾100克）

白菜油泡

（白菜80克，油泡10克）

肉沫粉丝汤

（肉沫20克，粉丝20克）

能量/千卡 687.54

蛋白质/克 27.53

星

期

四

10月10日星期四

红烧土豆牛肉

（土豆60克，牛腩50克）

茭白木耳炒肉片

（茭白70克，木耳10克，肉片20克）

咸肉冬瓜汤

（咸肉20克，冬瓜50克）

能量/千卡 607.14

蛋白质/克 28.36

星

期

五

10月11日星期五

炒鸭块

（鸭肉130克）

包菜胡萝卜

（兰包80克，胡萝卜10克）

丝瓜菌菇肉丝汤

（丝瓜20克，秀珍菇20克，肉丝10克）

能量/千卡 724.39

蛋白质/克 20.06

星

期

六

10月12日星期六

五彩饭

（青豆20克，玉米20克，腊肠30克，咸肉20克）

有机花菜肉片

（有机花菜80克，肉片20克）

排骨萝卜汤

（排骨30克，萝卜300克）

能量/千卡 658.12

蛋白质/克 25.1

温馨提示：

因受市场影响，特殊情况下会对食谱有所微调。您的肯定是对我们最大的鼓励，您的建议是我们最大的帮助。欢迎大家提出宝贵的意见建议。

联系电话：89376956

乌镇植材小学

编辑|曹晓丽
审核|梅建强

监制|夏富庆

植材小学

微信：wzzcxx

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乌镇植材小学

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