【乐苑•食有健康】本周食谱

楼市   2024-09-17 10:49   福建  

2024.9.18---9.20




早 点

巴氏鲜奶  芋泥软软  葡萄小贝壳


午  餐

           软米饭    

           鲍鱼红烧肉

中大班:黄瓜炒蛋

小托班:鲜香菇炖蛋

            清炒黄瓜


午 点

中大班:海鲜肉丝河粉  梨

小托班:酸奶   苹果




早  点

黄豆浆   火腿葱葱包     小小贝


午  餐

茄汁意面    五彩海鲜羹


午  点

中大班:红豆迷你小汤圆    香蕉

小托班:酸奶   苹果



早  点

巴氏鲜奶    芝麻小冰    奶香杯子


午  餐

中大班: 

香糯米饭            香焖羊肉

油捞菠菜            小鱼丸汤

小托班:

菠菜牛肉粥         花卷


午  点

中大班:酸奶   脆脆鲨饼干   苹果

小托班:酸奶   梨


营  养  快  线

      羊肉的营养价值与功效

      羊肉中富含蛋白质、脂肪、脂肪酸、维生素A、钙、磷、钾、铁、镁等营养物质,适量食用能够提供机体所需的多种营养。羊肉中的蛋白质是人体组织形成和生长的主要营养素。维生素A有助于维持正常视力,维持免疫系统的正常生理功能。而铁是形成血红细胞的必要元素。经常食用有补血温经、补肝明目、温补脾胃的功效。

莆田市儿童活动中心幼儿园


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