2024.12.23--12.27
牛肉的功效与作用
1.帮助新陈代谢速度加快:牛肉中含有较多的B族维生素，B族维生素的补充能够促进体内的代谢，也可以帮助身体的疲劳感得到缓解。。
2.预防贫血:牛肉当中含有多种微量元素，其中含有较多的铁元素，血红素铁是血细胞生成所需的营养物质，在补充以后有助于血细胞的生成，从而可以预防贫血的发生。
3.帮助免疫力提升:牛肉当中会含有氨基故成分，这些营养物质补充以后，有助于身体细胞的修复，同时可以促使细胞的再生长发育，从而有助于免疫力的提升。
莆田市儿童活动中心幼儿园
