“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”唐代诗人王维的一首《九月九日忆山东兄弟》，写尽了重阳节的思乡之情。
重阳节是中国的传统节日之一，时间在农历九月初九。“九九”谐音“久久”，古人便在此时祭祖、推行敬老活动。
重阳节的由来
重阳节是中国传统节日，节期为每年农历九月初九。“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。
“重阳”之名称由来，得名于古籍《易经》中的“阳爻为九”。在《易经》中，把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，又为“极数”，指天之高为“九重”。
“九”为老阳，是阳极数，两个阳极数重在一起，九九归一，一元肇始，万象更新。因此古人认为重阳是一个值得庆贺的吉祥日子。在古代有饮宴祈寿之俗。
九月初九，日与月皆逢九，是谓“两九相重”，故曰“重九”，同时又是两个阳数合在一起，故谓之“重阳”。明代张岱著《夜航船》云：“九为阳数，其日与月并应，故曰‘重阳’。”
威海重阳习俗
“自古逢秋悲寂寥”，重阳节前后，草叶枯落，花木凋谢，常使人有凄凉、垂暮之感，导致情绪忧郁、烦躁。
我国自古有重阳节登高赏景的习俗，金秋十月，天高气爽，登高远望不仅可以促进全身血液循环，增强心肺功能，健身祛病，还可以令人心旷神怡。
喝菊花酒。在山东威海一带，老一辈人将农历九月九称为“九重阳”，民间在这一天要喝菊花酒，“花糕”和“菊花酒”，图的是一个口彩：“糕”“高”同音，含高寿之祥；“酒”“久”同音，寓长久之意。
除此之外，酿菊花酒，还是生活之需。酿酒的前期工作是从农历六月份开始的，一般到农历的腊月，酒即酿成，由于此酒色泽淡黄，俗称黄酒。
老威海过去有黄酒馆，一般到了重阳节，很多市民都喜欢到酒馆喝上一杯黄酒，黄酒有软化血管等保健功效，深受大家的喜爱。
菊花气味清新，多闻菊花之芳香，有醒神的功效，多饮菊花茶可以去火、养肝明目。
吃重阳糕。据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。
讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳(羊)之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。
祭祖节。重阳节与除夕、春节、清明、端午、七月半等均是中国传统的祭祖节日，祭祖是主要节日做节的一大主题。中国古代属于农耕社会，农业文明，是极其重视祖先经验的一种文明形态。中华民族自古就有礼敬祖先、慎终追远的礼俗观念，有着逢年过节祭祀祖宗的习俗，以示孝敬、不忘根本。
重阳节如何养生
重阳节处在深秋时期，秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降，气候逐渐转凉，是老年人易发病的时节。此时做好保健养生的工作有益于身体健康及疾病康复。
饮食要清淡，适当进补。秋季是一个进补的时节，很多老人在此时“贴秋膘”，但是许多中药补品讲究体质的寒热，老年人一定要根据自身情况进补、食疗，避免盲目进补。此时秋燥明显，易出现呼吸道疾病，比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等，预防秋燥应以清淡饮食为主，多吃粗粮和富含维生素、矿物质的食物。
早睡早起，适当午睡。《黄帝内经·素问·四气调神大论》中说：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”早卧早起，可减少血栓形成的机会，预防脑血栓发病。适当午睡能使心血管系统舒缓，可以帮助人们保持心理平衡，预防心肌梗塞。
是否秋冻，理性对待。有人认为秋季适度“冻”一下，有利于适应冬季的干冷天气，但秋冻并不适宜所有人，应理性对待。患有心脑血管疾病的老人受寒冷刺激后，血压升高，易引发中风，也可能导致心脏缺血、缺氧，从而引发心肌梗塞。患有风湿性关节炎的老人受风寒湿邪后，常会出现腿部胀痛、行走不便等症状。
友情提示：重阳节这天，除了谨遵习俗注意养生，更是尽孝的好时节。我们不妨给父母打一通电话，聊聊最近的生活；给父母买一件新衣，问问家里的情况。当然，最好是常回家看看，唯有陪伴，才是最长情的告白！
九九重阳，登高望远沐秋风，岁岁皆平安，愿天下父母们福寿康宁！
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