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各地疫情回升｜央视点名此方，上千名医护零感染，得益于它

文化 2024-08-27 08:20 上海

巴黎奥运会期间，世界卫生组织报告，至少40名运动员感染新冠。目前全球范围内，新冠阳性检出率超10%，欧洲地区超20%。

巴黎奥运会期间，各国代表团都带上了N95

近日，我国多地疾控部门发布关于新冠疫情回升的通知。据广东省疾控局公布：今年7月广东新冠病毒感染发病数为18384例，而6月份仅8246例。

7月数据显示，全国新冠病毒阳性率从1-7日的8.9%升至22-28日的18.7%，呈现出明显的上升趋势。

最理想的状态

是我们懂得日常实践

系统地加强免疫力

避免反复的二阳、三阳

今天，就介绍一个经典名方。在疫情那几年，很多人都在实践。

01 甘草干姜汤

体质偏热者忌用

成分：干姜6g、甘草12g（不上火用炙甘草，上火用生甘草）

方法：煎煮或泡茶

为何这个方子如此有名？

1，它来源不一般，出自我国东汉著名医学家张仲景的《伤寒杂病论》，其方子小而精悍，配伍精当，此方所以深受大家信任；

2，在疫情那几年，这个方子央视报道过，上千名医护人员零感染，就得益于使用甘草干姜汤来预防，因此这个方子也就成为了公认的防疫经方；

3，这个方子真的简单、好用，寻常药材，如果不想煎药的话，还可以直接泡茶喝。甘草干姜汤的比例是二比一就可以了。

02 黄金搭档，正气满满

干姜是辛温的，解表散寒，而散的同时它还能温补，温暖中焦。

相比生姜，干姜的热性更大，药性能更好地入中焦脾胃，补脾胃的阳气，散脾胃里的寒，所以干姜比生姜温暖中焦的效果要更好。

如果说干姜是勇往直前的战士

甘草就相当于粮草的后备力量

甘草是平和的，是甘甜的。它可以牢牢地护住中焦，补脾益气。中焦就是脾胃，脾胃好了，也就相当于兵马、粮草充足了，前方作战的干姜就有源源不断的补给，两者搭配有攻有守，不仅扶正还能祛邪。

此外，干姜和甘草不仅能强壮脾胃之气，还能强壮肺气，干姜也是入肺的，补肺气，让我们肺气充足，身体精神满满，和邪气对抗时战无不胜。

所以，甘草干姜汤就是让咱们的肺气、脾胃都强壮起来，免疫力自然就会加强，从而正气满满。

03 体质辩证，注意事项

如果你身体寒湿重，阳气不足，阳虚体质，它可以补充阳气，驱赶寒邪，用免疫力驱赶病毒。

但如果热性体质明显，阳热体质、阴虚火旺的人，比如有口舌生疮、口干舌燥、咽喉红肿、怕热、小便黄、大便干等，喝甘草干姜汤就等于‘火上浇油’，会让身体更加虚弱，正气损伤更加严重。”

同时，甘草干姜汤也不能天天当茶水喝。甘草干姜汤是中药经方，是药。如果长期服用可能会导致上火。服用时间在一到两周，不宜过长。

04 系统性提升免疫力

预防疫情，还是要做到戴口罩、勤洗手、少聚集，做好消毒、通风等。

在这个基础上，中医还有一些方法，从内服、外用、环境、饮食、功法锻炼等方面进行整体疫病预防。

在健康的道路上，预防始终是最坚固的堤坝。中医之道，博大精深，尤重治未病之智，旨在调和阴阳，加强正气。

让我们一起

正气存内，邪不可干

让身体坚实如堡垒，坚不可摧

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