变压力为动力:解锁期末考试的密匙

文摘   2025-01-13 12:35   浙江  
 变压力为动力
解锁期末考试的密钥



































转眼间,一个学期又接近尾声,期末考试也如期而至。在考试前夕,大家是什么感受呢?有些同学觉得和以往一样,生活没有太大的变化;有些同学可能感到情绪紧张,压力山大。这些压力可能来自于我们对成绩的期望,可能来自于对未来的担忧,也可能来自于对自己能力的怀疑。心理学实验研究表明,适当的压力可以激发我们的潜能,让我们更加努力地追求目标;但过度的压力则会影响我们的身心健康,甚至阻碍我们的进步。              




心辅站在心理角为大家专门精心策划了一场期末减压活动——把压力都丢掉。大家在方形靶上选定自己的投掷目标,之后将粘球沙包投掷于目标区域。释放压力的同时,也预示着我们可以将自己的压力转换为动力,达成自己的既定目标!!!



捕捉精彩瞬间


































无论最终考试结果如何,都请同学们保持一颗平常心。勿以物喜、勿以己悲,坦然面对一切可能发生的事情。那么无论你将来遇到什么样的顺境或逆境,都能够泰然处之,并且最终一定能够收获人生最美的果实。最后预祝同学们都能在期末考试中取得理想的成绩!

我校学生成长中心携手各位老师们,为我们的同学们送去期末的祝福。让我们跟随着镜头一起来看看吧!


         彩蛋来啦!!!




来源:心辅站

撰稿:谈沁郁

审核:李艳


杭州市勇进实验学校


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