快34岁了，程序员这个职业本身就很有年龄焦虑的成分。记得刚刚进入互联网行业时，大家的目标都很明确——赚钱、快速晋升、积累经验、做技术牛人。
但是很少有人会告诉你，到了30岁以后，很多事情就开始发生微妙的变化。你可能发现，你的身体不再支持你熬夜了，你的时间不再允许你彻夜研究技术栈了，甚至会开始怀疑，曾经为了所谓的“更好生活”而拼命奋斗的目标是否还值得继续。
就像那位34岁程序员发帖所说的：“没房没车没老婆”，这可能是很多人面临的现实。年轻时拼命奋斗是为了追求物质上的成功，但到了一定年纪，回头一看，发现自己依然处于一个不断追求高薪、职位、名利的漩涡中，而自己真正想要的东西却变得迷茫了。
那位34岁程序员提到自己想“回老家躺平两年，平时读书、运动、思考，过低欲望的生活”，听起来像是一种逃避，也像是一种重生的方式。其实，很多人在接近34岁时，都会有这种“离开一切，重新开始”的冲动。
换一个地方，换一种生活方式，过简单的生活，重新找回最初的自己。说实话，没人能给出明确的答案。但我知道，我身边的很多人都有过同样的想法，只不过很少有人真正去实施。
很多人进入这个行业时，最初的动力就是高薪。程序员这个职业，高薪诱惑大，工作内容看似简单——写代码、解决问题、做项目。然而，时间久了，你会发现，背后隐藏的代价远远超过了你想象。
记得刚接触程序员这行的时候，刚开始听到的最多的一句话就是“这么高的工资，我能干到公司倒闭”。但当你熬过了一个个加班夜，会逐渐发现，技术的更新速度远远超过了你掌握的能力，竞争的压力也越来越大。你拼命工作、加班、熬夜，似乎可以为公司创造更多价值，但你最终却可能发现，自己身体的疲惫和精神的崩溃远比技术进步来的更快。
互联网行业发展飞快，竞争也异常激烈。你可以在短短几年内变得非常出色，但当你没有办法持续保持高强度的工作状态时，很多人开始感到焦虑，甚至对自己失去信心。这就是为什么很多程序员在30岁左右，会有一种“心力交瘁”的感觉，工作意义不再清晰，身体和心理的压力也开始显现。
“程序员是吃青春饭的”这句话，真的是行业内非常常见的一种观点，尤其是大厂里面。在你一度以为自己是技术不错，能独立解决所有问题的时候。你会发现，你的领导已经招来了可以替代你的年轻人。
无论你是否已经积累了丰富的经验，老板更看重的是你是否能保持更长的工作时间和更低的成本。因此，很多大龄程序员会感到自己被边缘化，或者被迫进入管理岗位，开始脱离自己最擅长的技术领域。
从这个角度看，程序员的职业生涯仿佛早早就定了一个“过期”时间。这种焦虑感并不仅仅来自于技术能力的退步，更多的是来自于市场对年轻人的偏爱和大公司的资源分配。
但是，我们得明白，每个人都会步入中年，都会面临迷茫与疲惫，都会有一段时间会产生放弃的念头。
但是，在我们面对这些迷茫和困惑时，不能一味逃避，也不能盲目自责。每个人都会有累的时候，都会有怀疑自己选择的时刻。最重要的，是学会接受这种迷茫，找到适合自己的节奏，活得更轻松些，活得更真实些。
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