男人无止境的爱,只会留在这种关系里

情感   2024-12-07 12:03   广东  

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在感情的世界里,我们常常会有这些困惑: 





“曾经如此相爱的两个人,为何会走到分手的地步?”

“为什么走着走着,感情就变淡了?”

“他到底爱不爱我?到底什么是爱?” 

这些问题萦绕在许多女生的心头,也让无数人在爱情的道路上徘徊。

今天,让我们一同走进爱情三角形理论的世界,了解一段健康、稳定且充满爱意的长期关系究竟是何种模样。 

爱情三角形理论是美国心理学家罗伯特·斯腾伯格提出的,在这个理论中,爱情由三个基本要素组成:亲密、激情和承诺。 

这三个要素以不同的形式存在,组合成一个稳定的三角形,缺一不可,象征着一段稳定的长期关系。

01
 亲密 

亲密要素,指的是在关系中能够促进彼此更加亲近的一种情感力量。

一对拥有亲密感的伴侣,相处时会感到轻松愉快。他们能够良好地沟通,相互尊重与支持,愿意分享自我,能够看到最真实的对方,呈现出一种亲密无间的关系状态。

然而,很多人的关系缺乏“亲密”这一要素。原因在于他们既不愿意表露自己,也不愿意看见对方。

培养关系中的亲密感,需要双方互相了解、彼此看见。如果你想知道对方是一个什么样的人,那么你首先需要让对方了解你是一个什么样的人,而这就需要打开情感中心的大门。 

只有当你愿意打开自己的情感中心,愿意分享自己的内心,给予对方连接你的机会,对方才会更愿意打开他的情感中心,你们才能够真正地看见彼此。

当然,这并非易事,在伴侣关系中,自我表露可能会带来矛盾与冲突,对彼此造成一些伤害,甚至存在让关系破裂的风险。 

也正因如此,很多人不愿意表露真实的自己,担心关系破裂而选择戴着面具相处。

但是,这样的关系就如同没有根基的大厦,看似稳固,实则摇摇欲坠。

无法看见彼此的关系,是缺乏亲密感的。在缺乏亲密感的关系中,两个人都是孤独的。

02
 激情 

相互性对于亲密要素而言是必不可少的条件,但激情却有所不同,激情是可以单方面存在的。 

激情可以在双方都不太了解彼此的情况下产生,甚至可以在一种充满不确定性的氛围中被瞬间激发,形成一种炽热的情感体验。

当一个人越神秘、越朦胧时,我们就越会对其产生浓厚的兴趣,进而迷恋对方。

大多数人一提到激情,脑海中首先浮现的往往是性关系的满足。

但实际上,激情并不仅仅局限于生理层面的性,它还涵盖了心理上的激烈情感,比如那种如同过山车般极致的情绪价值。

这就是为什么婚外情关系中,当事人会深陷其中、难以自拔。正是因为生理和心理上同时被煽动起来的激情,具有强大的吸引力和影响力。

任何形式的生理或心理上的激发都有引发激情体验的可能,亲密要素中的某一部分被突然地、极致地激发起来,也可以产生激情。

例如,归属感可以是亲密要素的一部分。然而,对于一个极度渴望归属感的人来说,当他遇到一个能够为他提供独特归属感体验的另一半时,他就会在这个人身上感受到激情。

因为对方给予了他一直梦寐以求却难以得到的东西,这种激情并非仅仅源于生理的冲动,更多的是来自心理上对某种情感需求的渴望。

然而,激情这一要素稍纵即逝,因为没有人能够在日常生活中持续提供这种极致的情感体验。 

一段关系可以由激情开启,但如果在关系的推进过程中,两个人没有建立起亲密感,当激情褪去之时,两人的感情就会不复存在。

03
 承诺

激情如璀璨烟火般绚烂,亲密似细水长流般绵长,激情和亲密无疑是关系中令人陶醉的美好元素。 

而承诺则是在风雨来临之时,支撑两人共同前行的重要力量,承诺就像一把坚固的雨伞,为彼此遮风挡雨。 

承诺是两个人针对一段关系所做出的决定或许诺。例如,两人决定携手步入婚姻殿堂,共同许下要用心维护这段关系的诺言,并将这种决心转化为持久的实际行动。

那些“只能同甘不能共苦”的关系,往往是因为缺乏承诺这一关键要素,或者曾经的承诺在困难面前被轻易打破,最终导致“大难临头各自飞”的结局。

没有承诺的关系,往往如同无根之萍,难以长久维持。 

虽然承诺在长期关系中是不可或缺的重要组成部分,但关系中也不能仅仅只有承诺。 

在旧时代的包办婚姻中,夫妻双方因家族的安排或社会的压力而结合。这种婚姻往往只有形式上的承诺,缺乏亲密和激情。

而在当代社会,也存在着一些类似的现象。比如无性婚姻,或搭伙过日子的“空心婚姻”。

这些关系虽然存在一定的承诺,但由于缺少了激情和亲密的滋养,使得婚姻变得空洞且缺乏活力。

04

为什么长期关系需要同时具备“亲密、激情、承诺”? 

在最近热播的情感综艺《再见爱人》中,有这样一对嘉宾夫妇——李行亮和麦琳。他们的婚姻故事生动地诠释了:为何亲密、激情和承诺是长期关系中不可或缺的要素。 

他们的关系始于激情,这种激情源于心理上对某种情感的渴望。

李行亮父母早逝,后来他认识了麦琳。麦琳放弃工作悉心照顾他,这份无私的付出让李行亮获得了梦寐以求的家的归属感,这无疑是一种激情的体验。 

同时,李行亮在不同的浪漫景点向麦琳求婚,为她营造了许多充满惊喜和感动的时刻,极大地满足了麦琳对于极致情绪价值的渴望,这同样也是一种激情。

在激情的推动下,两人相互许下承诺,携手开启了婚姻的旅程。

然而,随着时间的推移,激情逐渐消退,生活趋于平淡,他们的关系也开始出现裂痕,其中一个关键原因是亲密感的缺失。

麦琳对李行亮所热爱的音乐世界毫无兴趣,而李行亮也难以满足麦琳的情感需求。 

他们就像两条平行线,虽然生活在同一屋檐下,却无法真正走进彼此的内心世界,无法实现深度的理解和共鸣,也就无法建立起真正亲密的长期关系。 

节目里,这对夫妻爆发了一次激烈的冲突。李行亮鼓起勇气向麦琳袒露自己内心深处的真实想法,然而麦琳未能理解和接纳李行亮,反而主动提及离婚。

亲密感的建立源于彼此的自我表露,但表达内心最真实的想法有时可能会给关系带来更大的矛盾和冲突。比如李行亮这次的坦露真心,让本就脆弱的婚姻陷入了更大的危机。 

然而,从另一个角度看,如果他们能够顺利度过这一冲突危机,真正地看见彼此,就能建立真正的亲密关系,成为彼此真正的人生伴侣。

李行亮和麦琳的故事深刻地提醒着我们:在长期关系中,亲密、激情和承诺三者缺一不可。 

更重要的是,我们要学会在关系中实践和平衡这三大要素。

首先,要学会与伴侣建立深层次的亲密感。这意味着要勇敢地打开自己的情感中心,分享自己的内心世界,同时也要接纳和尊重对方的内心世界,即抱持自己的伴侣。

抱持之爱是建立亲密感的基石。只有能够互相抱持的两个人,才能真正地看见彼此

其次,激情之爱同样重要。不要因为熟悉而忽视了对方身上的闪光点,要懂得为彼此创造惊喜和浪漫,成为爱的创造者。

最后,承诺是支撑两人共同前行的重要力量。承诺似金,修炼规则之爱,才有勇气许下承诺。

只有当这三个要素相互平衡、相互促进时,才能构建起一段健康、稳定、长久的亲密关系。

在你们过往的情感经历当中,是否曾经出现过某一个要素缺失的情况?

这种缺失是不是让你们一度感到十分困惑或者迷茫?那你们后来又是怎样去应对以及做出相应调整?

欢迎大家在评论区畅所欲言,分享属于你们的情感故事哦!





作者丨何紫欣  创爱之旅资深学员,致力于使命心理学的传承,信奉“爱是一种可以学习的能力”。

END

博主简介:潘升,笔名冷爱,情感畅销书作者;二级心理咨询师、二级婚姻家庭咨询师;广东省心理咨询师协会副会长,广东省婚姻家庭咨询师协会副会长。

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冷爱
情感导师、二级心理咨询师,二级婚姻家庭咨询师,担任湖南省以及广东省婚姻家庭咨询师协会副会长。擅长解决告别单身、关系经营、情感挽回、自我提升等情感类问题,著有《冷爱问答》等数百万字原创高质量专栏文章。
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