“嘴上说不要,身体很诚实”。虽然是一句网络玩笑话,实际上有着一定的科学依据。
曾经有心理学家得出这么一条公式:一条信息的表达=7%的语言+38%的声音+55%的人体动作。
美国心理学家艾德华·霍尔也曾肯定地说:“无声语言所显示的意义,要比有声语言多得多。”
这也就意味着,在亲密关系里,我们需要关注的沟通艺术,不仅在于口头表达,还在于身体语言。
身体语言透露出来的信息,常常比口头语言要多得多。
在网剧《唐人街探案》里,我曾注意到这么一个细节。“笑脸组织”的主谋汶颂非常爱慕Ivy,尽管他嘴上从来没有表达过。
在一次跟踪行动里,两人都坐在同一条长椅上监视目标。汶颂的手指轻轻碰一下Ivy的肩膀,但Ivy马上就起身走人了。
就这么一个无声的小动作,持续也不过一两秒钟,却已经为观众展示了这个信息:汶颂是单恋,且爱得卑微,爱到甘心被Ivy利用他当工具人,去做各种坏事。
所以在情感关系里也一样,读懂对方的身体语言,注意自己的身体语言,对关系都有不容小觑的影响。
为什么呢?除去侦查嫌疑犯的专业训练,在日常生活里,身体语言在多数时候,是人的一种无意识行为。
在社交里,人多少都会伪装自己,来管理别人的预期。在口头语言上,难免会有美化修饰的成分。
但身体语言是潜意识行为,所以会更有真实性。人与人之间会有磁场,依据也在这里。
你对一个人有好感,就会不由自主想更靠近一点,想多聊两句;你无缘无故抗拒和一个人接触,这就说明身体非常诚实,反映出你不喜欢这个人。
所以有些时候,假如对眼前的人和事,没有理性上的判断力,就要相信自己的身体反应。
下面,我分三点来进一步说明,在和男人相处时,如何更好地利用身体语言,来识别讯息,从而更好地去经营关系。
01
身体语言,是安全感的重要来源
看到有句话说:未曾说出来的爱,不一定是不爱;不曾有表现的爱,才是真的不爱。
这句话,对于身体语言在表达感情时的重要性,可谓鞭辟入里。
有个女生曾经发过这么一个吐槽贴:她相亲认识了一个男生,因为男生的家庭、工作都还不错,能给到她一定的物质保障,所以他们相识半年左右就结婚了。
婚后男生的表现和婚前相比,落差很大。
结婚前,男生为了示好,多少还会送送花、请吃饭;结婚后,男生好像变得不解风情了。
除了正常上下班,正常给生活费,女生想要的更亲密一点的接触——抱抱、吻别,男生都只是例行公事般地配合,而且几乎不主动和她亲密。
所以女生憋不住了,上网发问:男生这样的表现,究竟爱不爱她?
有的网友说可能是因为男生直男、不够体贴,需要多引导;也有网友劝告女生说既然男生的条件不错,就不要太作。
而在我看来,女生的反应是有一定道理的。
因为和男人相处时,安全感的一大重要来源,就是对方给出的身体语言。
记得以前看过的一场马拉松——有个男生跑过,身旁一个女生高喊着加油。男生尽管气喘吁吁了,都不忘跑过来亲女生一下,然后再继续往前跑。
女生先是一愣,随即笑得特别甜蜜。旁边有观众还惊呼:“真是伟大的爱情力量!”
所以吐槽贴里的男生,有可能确实过于直男、不解风情;有可能确实没有那么爱,只是为了找个结婚对象过日子,这些就另当别论。
能确定的就是,女生之所以想要日常的抱抱和亲亲,无非是为了通过身体语言,来获取一种被爱的安全感,不一定就是作。
男人说的话未必可信,即使说得天花乱坠,但身体语言往往更真实,会诚实地否定口头的爱。
正如一句歌词的表达:“牵手的时候太冷清,拥抱的时候不够用力”。
所以在日常相处时,无论是你还是你的伴侣,出现不想触碰身体、目光不与对方相接、语气不耐烦、面部表情呈现疲惫或者嫌弃等情况,可能这就是一种迫切的信号:不搭了!
在这个时候,要做的不是直接吵架翻脸,而是需要留心关系里,是不是有什么尚未解决好的问题,通过身体语言把情绪流露出来了。
02
重要的事情尽量见面说,不要文字沟通
那么,既然身体语言如此重要,除了用于帮助识别对方和自己的态度,还可以运用在什么地方呢?
其中一种场景,就是沟通重要的事情。
我曾经有个朋友,想和男朋友好好谈“平时上班太忙不理她”的事情。本意是希望通过沟通,让对方尽量注意到她希望多被关注的需求。
她在微信上用文字和对方聊,结果越聊越气,最后跑来和我诉苦。
我一看聊天记录,简直是大型翻车现场。
朋友的一句“我觉得你最近不太理我了”,被对方理解为她在作,她想闹分手……有些事情在文字上非但说不清楚,还越描越黑。
细心的朋友可能会注意到,在用文字聊天时,文字其实并不能每时每刻,都准确反映说话人的语气和情绪状态。
而且用文字沟通重要的事情,其实对一个人的表达能力有很高的要求。
可能说事的时候,文字上的理解是精悍易懂的。
但从文字上看,无法看出对方的情绪状态和语气,尤其是涉及两人关系的负面、敏感事件,如果只有文字,就非常容易招致误解。
所以关乎两人关系的事情,用文字说不如打电话说,打电话说不如见面说。
因为身体语言有一个很重要的作用,就是通过面部表情、语气、肢体动作的自然流露,帮助我们尽可能精准地传达意思。
所以情侣间,如果发生矛盾,两个人面对面沟通,即使有摩擦,终究也比纯文字沟通有温度。
哪怕是额外衍生出来的冲突,也可以通过对表情和肢体语言的观察,得到及时的化解,例如一个大拥抱。
03
运用身体语言促进亲密关系
常言道:“撒娇女人最好命”。
如果用身体语言的角度来解释,会撒娇的女人,其实重点就在于对身体语言的运用,好比语气要软,表情要楚楚可怜,而不仅仅是字面意思理解的撒娇。
我曾问过一个异性朋友“觉得女朋友撒娇怎样”。
他说:“如果想让我帮忙干什么,我即使不想也无法拒绝……当然只要我能做的,我都会做。”
这至少能说明,会撒娇的女人,擅于借助男性的力量。
这里并不是强调女人一定要学会向男人撒娇,毕竟新时代很多女人都有其独特的魅力。
而是从处理关系的角度来说,身体语言本质上也属于人际交往技能的一种,影响力可能比我们想象中的更大。
既然身体语言是无意识的流露,那么它意味着的是我们在长期生活中所养成的举手投足的习惯,而这些习惯反映的就是我们个人的状态。可以说男女之间相互观察,看的就是状态。
正如我们平时在职场工作、和朋友交流,也一样会注意自己的表情、动作和说话语气等等。
而擅于运用身体语言的人,在处理关系上可能会相对更顺利。
举个简单的例子,可能你本身是个独立自主,勇敢、强势的人。
但这其实并不妨碍你和对象相处的时候,态度柔和一点、友好一点。
比如,说话的语气不必过于强势生硬,传递东西、开门关门的动作,可以温柔一些,等等。
为什么要这么做呢?这是因为在平淡又琐碎的日子里,我们的生活不像电视剧般跌宕起伏,所以举手投足间为自己塑造的印象,以及给对方带来的感觉,就很重要了。
看似无关紧要的小动作,其实相处时间越久,身体语言为关系带来的影响就会越深,无论正向负向。
作者|西良 90后双子座,用爱发电的写手。想法多,推理迷。热衷从文学作品及生活细节中,探索背后的情感动机与价值观。