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【课程介绍】每一天练习照顾自己(丽雪老师)

文化健康 2024-10-22 16:54 中国台湾

我们生命中最重要的一个人，

其实不是他人，而是我们自己。

常常，我们觉得别人没把我们当回事，那是因为我们也没有把自己当回事。当我们全心全意都关注到他人身上，担忧着，想要解决别人的问题，便会抽离自我，与自我失去联系。而我们却忘了人生最重要、也最常忽略的责任，就是照顾自己，让自己好过一点。

给自己承诺，我们永远会在自己身边。

给自己一个拥抱，让我们开始照顾自己。

课程大纲

第一次放手、别总是闻风即动

第二次让自己自由、不再当受害者

第三次摆脱依附、活出自己人生

第四次与自己谈恋爱、学习接受的艺术

第五次感觉自己的感受、愤怒

第六次没错，你可以思考、沟通、其他重点

第七次共同依赖

※ 授课老师、开课日期请见最新课表

※ 如需询问及了解更多请与生命工作小助理联络（ID cina1019cina）

#小班课

#生命学习成长

#生命工作华人行动

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