【课程介绍】 每一天练习照顾自己(丽雪老师)

文化   健康   2024-10-22 16:54   中国台湾  

我们生命中最重要的一个人,

其实不是他人,而是我们自己。

常常,我们觉得别人没把我们当回事,那是因为我们也没有把自己当回事。当我们全心全意都关注到他人身上,担忧着,想要解决别人的问题,便会抽离自我,与自我失去联系。而我们却忘了人生最重要、也最常忽略的责任,就是照顾自己,让自己好过一点。

给自己承诺,我们永远会在自己身边。

给自己一个拥抱,让我们开始照顾自己。


课程大纲

第一次 放手、别总是闻风即动

第二次 让自己自由、不再当受害者

第三次 摆脱依附、活出自己人生

第四次 与自己谈恋爱、学习接受的艺术

第五次 感觉自己的感受、愤怒

第六次 没错,你可以思考、沟通其他重点
第七次 共同依赖


※ 授课老师、开课日期 请见最新课表

※ 如需询问及了解更多 请与生命工作 小助理 联络 ID cina1019cina



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