【一天天都是煎熬】
文章整理/刘晓芸
以下一段一段的，是位妈妈给我的讯息，每天她的心境都在变化，我唯一的回应只有：把自己照顾好，把自己的一天慢慢地过完。
但是看着这样每天来的讯息，我有被感动到，这位妈妈很努力的在向内探索自己，学习跟自己的感觉相处，而不是用改变孩子的状态来改变自己的心情。
孩子五年级，自从开学至今，上学的情况一直都不稳定，没去学校的日子比有去学校的日子还多。但是我很相信当一个妈妈能够先稳定住自己的情绪与状态，这个妈妈才会有力量成为孩子的支持，支持孩子去探索自己的人生。
今天周一，孩子没去上学。她在家玩平板。学校的作业没有完成，今天早晨我7点叫她起床，她和我说她作业没有完成，她没法去学校。刚刚班主任老师打电话过来，问孩子怎么没去上学，我如实的和班主任老师说了。我现在的心情好焦虑。我好怕，孩子现在把自己关在房间里。我担心她会不会就此放弃自己。我又害怕她觉得我做妈妈不关心她、不管她。我不知道现在这样做对她的成长是对是错。我也不知道如何去帮她。
刚刚写完亲职对话练习。我很自责，我认为她今天这样子全部都是因为小时候我没有温柔的照顾她、陪伴她导致的。我和我女儿年幼期间都承受了太多父母在生活中不如意的情绪。我看到她的现在，也看到自己年幼时的样子。我很难过，我把很多的对生活无能为力的坏情绪都发泄给了她。同时，我父母曾经对生活的很多无力的情绪也给了我。
写完亲职对话，我现在比我想象中要好很多。我还能保持一点稳定，没有去对她大喊大叫。我还是很希望她能自己在家思考，但我的直觉是她在房间里正在逃避。
我刚刚跟孩子聊了一下，我以为她是比较消沉，结果她像没发生什么一样。我问她是不是怕我责怪她、说她，她说没有，被说多了也无所谓了。她还跟我分享她2次买的抹茶粉的味道不一样。我感觉她完全没有把2天没去上学的事情放在心上，似乎我的担心都是多余的一样。
我不知道是不是自己担心的过多了，还是我太把「学习」这件事当一回事，我看到她现在2天没上学似乎很舒服的样子，我真的受不了。
我快坚持不住了。昨天说好去医院看医生，上午起不来要睡觉，下午又说她没问题，她在网上查了她没有抑郁。今天周四，每天都是半夜睡，早晨起不来。已经4天没去上学了。
白天她在家玩平板，从我回家开始说想跟我谈谈，到我洗完澡一直等，等到11点左右，我催她说我要睡觉了，她才说几句。孩子说感觉没人管她，空落落的；又想在家玩，又觉得在家玩有罪恶感。然后我睡觉后，她开始想要补作业，就这样每天搞到半夜1点多，早晨又起不来。
只要不提上学的事，她都好好的，还让我一起跟她看动漫，我实在没这个心情陪她一起看，我觉得她这样不去上学，我陪她在一个房间都是煎熬。
现在是凌晨3点，从我不说她、不管控她玩平板开始，她已经无所顾忌了。这个点还在玩，然后白天睡觉。我8点多下班回家，9点多跟她聊，问她这一天过的充实吗？舒不舒服？她告诉我舒服是挺舒服的，就是有点无聊，觉得游戏玩多了也没什么意思。
但是这个点她还在玩游戏。因为这几天玩平板，我也对她好声好气的说话，她现在已经光明正大的边玩边和我说话了。我真的不知道放任她玩平板，不管这件事是不是错了？她只有11岁，她根本无法控制她自己。让她完全自己玩够了醒过来，是不是冒险了？我看到她现在这样，我恨不得把她扔出去。
我也知道在学习生命课题上，反复的强调要照顾好自己，但是那种压抑感，我就是一时无法摆脱。
今天孩子一天没去上学，我也没力气上班，我们各自在自己的房间待了一天。她早上问我一个问题：为什么当初没把她打胎打掉。我知道她问这个问题时应该很痛苦。我当时情绪也没稳定，我和她说：勇敢的活着，其实才是最难的。
我在自己的房间想了很久，为什么生活变成这样，如果活着这么痛苦，我们努力活着的意义是什么？我努力的工作，努力的让家人和自己生活的更好一点，其实是一种欲望让我一直在努力。孩子呢，她的痛苦来自哪里？是对现在的生活没有欲望了吗？我找不到答案，但我一天过的也很颓废。
我发现自己今天的一个变化，我以前碰到这样的事情，我会想到处找人述说，然后期待有人能理解我，安慰我。但今天我就这么把自己关在房间，体验这一切的痛苦，和想以往所经历的，然后去店里上班。在刚刚跟你发完讯息后，我感觉痛苦也没有那么的痛苦了。没人比自己更了解自己的痛苦，当我面对痛苦时，似乎还轻松了一些，我还感觉到了爱，有一种力量似乎在身体里涌动，就是「我要好好的」，似乎也有力量来面对着这一切，没那么难受了。
我这周比上周好一些，感觉自己放下一些执着，轻松一些，今天我和孩子的相处也比较愉快。我感觉很轻松，真的需要温柔的对待自己和对待孩子，才能获得内心的安宁和从容。我感觉今天自己不在像以前那么执着，此时我感觉自己多了一些坚定和对未来的美好的憧憬。很久很久没有感受到这样的轻松和喜悦！
孩子现在上学还是有一天没一天，我也没逼她一定得去上学了。说实话，她现在躺平的状态，我之前也有过一次。看着她我有一个念头闪过：她能为自己做主，做自己想做的，真的挺好，我很羡慕。其实她现在的状态，我很羡慕，有家长支持她躺平，随心所欲，她做了我不敢做的事。
有家长的关心，做自己想做的事，有家长的支持，是我一直深深渴望的。我很羡慕她，所以我现在没有逼她去上学，也随她自己想去就去，不想去就请假。
妈妈辛苦了
这一段时间下来，孩子的情况几乎没有太大的不一样，还是躺平，还是没去上学，但是妈妈的变化好大，特别是当妈妈有一次把自己关在房间里面，很扎实的体会、陪伴自己的痛苦，我感觉在那之后，妈妈的力量出来了，妈妈慢慢可以找回稳定自己的力量，让焦虑稍微放松。妈妈对自己、对孩子的接纳、允许，让生活中的痛苦(压力)减少许多。
虽然现在一天天看着孩子，内心还是有着煎熬，但至少感觉目前日子还能慢慢走，也相信会慢慢走出来。
祝福她们母女，也祝福正在面对相同经验的父母孩子们。
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