首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

西幼餐桌 | 2024秋季学期食谱10.14-10.18

文摘 2024-10-12 18:00 重庆

每周食谱

2024.10.14-2024.10.18

温馨小提示

根据2022《学龄前儿童膳食营养指南》的要求，建议家长在晚上七点左右给孩子加一顿晚点（例如：牛奶或酸奶150-300ML，水果50-100克和坚果适量等），注意早晚在家刷牙。

星期一

早点

天友纯鲜牛奶

三角馒头

果仁

午餐

藜麦饭

香甜南瓜羹

彩蔬牛肉粒
（牛排、豆干、莴笋杆、彩椒、玉米粒）

虾皮紫菜鸡蛋汤

午点

阳光玫瑰葡萄

蜜桔

晚餐

香米饭

水晶白菜
（卷心菜、紫甘蓝、银耳）

土豆肉丝

西红柿尾骨汤

星期二

早点

天友纯鲜牛奶

果料卷

蒸粗粮

午餐

香米饭

素炒奶白菜

鲜香巴沙鱼
（巴沙鱼、胡萝卜、莴笋杆）

海带老鸭汤

午点

火龙果

苹果

晚餐

杂粮饭

肝香蒸蛋
（鸡蛋、西兰花、红彩椒、猪肝）

豇豆炒肉

虾皮竹筒菜汤

星期三

早点

天友纯鲜牛奶

荞麦馒头

鹌鹑蛋

午餐

玉米饭

双色菜花

芋艿蒸肉

冬瓜黄豆排骨汤

菠萝咕噜肉
（大班自助餐）

午点

红心猕猴桃

樱桃千禧

晚餐

香米饭

清炒娃娃菜

宫保肉丁
（猪肉、黄瓜、胡萝卜）

平菇汤

星期四

早点

天友纯鲜牛奶

牛奶发糕

蒸粗粮

午餐

香米饭

菜豆腐

甜椒杏鲍菇炒肉丝

山药炖土鸡

午点

无籽红提

香蕉

晚餐

三鲜虾仁抄手
（猪肉、鲜虾、木耳、玉米、抄手皮）
过敏幼儿：三鲜抄手（不含鲜虾）

加青

星期五

早点

天友纯鲜牛奶

相思卷
（红豆沙、面粉、白糖）

甜酥饼干

午餐

小米饭

香菇炒菜心

马铃薯焖肉

番茄肉片汤

午点

水果

食谱 | 李叶飘

美编 | 黄萄

初审 | 陈晨

复审 | 赵晓霞

配图 | 后勤支持部、园务执行部

西南大学实验幼儿园

嬉游格物，敏而致知。在游戏中、生活中接触世界万物，在探究中、体验中获取真情真知。

最新文章

蓄力赋能，静待新程 | 西幼教师寒假充电计划

学思砺新储能前行∣西南大学实验幼儿园2025寒假教师培训学习纪实

灵蛇瑞彩接新程追光逐梦迎花开 | 西南大学实验幼儿园2024年秋季学期期末总结会

“预”见健康 | 警惕流感流行季

西幼餐桌 | 2024秋季学期食谱2025.1.6-2025.1.10

同行交流促发展笃行致远赴美好∣西南大学实验幼儿园2024年同行交流大盘点

一抹中国色新年传承韵 | 西南大学实验幼儿园2025元旦亲子畅游活动

小小科学家诗意地栖居丨西大实幼2025年《童·话》新版日历发布

迎春接福嬉游西园∣西南大学实验幼儿园举行退休教职工新春团拜活动

西幼餐桌 | 2024秋季学期食谱2024.12.30-2025.1.3

喜报∣深耕笃行喜撷硕果

西幼餐桌 | 2024秋季学期食谱12.23-12.27

西南大学实验幼儿园 2025年秋季小班新生预报名通知

护童防拐构筑安全屏障∣西南大学实验幼儿园举行防拐防骗安全演练活动

“委”以重任，共话成长 | 西南大学实验幼儿园第十二届家长委员会工作会纪实

喜报∣栉节沐雨砥砺行春华秋实满庭芳

西幼餐桌 | 2024秋季学期食谱12.16-12.20

“预”见健康 | 12月健康风险提示

西幼餐桌 | 2024秋季学期食谱12.9-12.13

我园参与成渝地区双城经济圈优质园互鉴及绿色低碳实践交流活动简报

王牌对王牌竞技展风采|西南大学实验幼儿园举行工会活动

西幼餐桌 | 2024秋季学期食谱12.2-12.6

科学家精神启蒙赋能可持续生长 ——2024年渝川云幼儿园场馆教育交流展示会暨北碚区示范园、一级园优质游戏成果现场展示会

西幼餐桌 | 2024秋季学期食谱11.25-11.29

西幼餐桌 | 2024秋季学期食谱11.18-11.22

追光而遇沐光而行|祝贺我园张清源老师在第三届川渝青年教师大赛中荣获二等奖

萌娃学消防筑牢安全线∣西南大学实验幼儿园举行消防安全演习活动

炽热消防梦丨我园幼儿在“北碚区第九届校园消防作文绘画比赛”中喜获佳绩

西幼餐桌 | 2024秋季学期食谱11.11-11.15

科学膳食均衡营养，助力幼儿健康成长 | 西南大学实验幼儿园优化食谱专题研讨会纪实

西幼餐桌 | 2024秋季学期食谱11.4-11.8

喜报 | 西幼合唱团获西南大学教职工合唱比赛一等奖

西幼餐桌 | 2024秋季学期食谱10.28-11.1

西幼要闻 | 张潇月园长受邀参加“重庆市2024年教育学术年会暨首届科学教育大会”作经验交流

西幼餐桌 | 2024秋季学期食谱10.21-10.25

西幼餐桌 | 2024秋季学期食谱10.14-10.18

西幼餐桌 | 2024秋季学期食谱10.8-10.12

童心环游新丝路，嬉游共筑中国梦 | 西南大学实验幼儿园 2024 年国庆庆祝活动

西幼餐桌 | 2024秋季学期食谱9.29-9.30

喜迎国庆∣西南大学实验幼儿园2024年国庆节放假通知

育童心报国志铸师魂耀中华 | 记西南大学实验幼儿园庆祝第四十个教师节活动暨第五届“幸福教师卓越团队”表彰活动

西幼餐桌 | 2024秋季学期食谱9.23-9.27

“预”见健康 | 秋季开学，当心这几类传染病！

“预”见健康 | 这些口腔健康知识你知道吗？

童心话奥运，你好新学期 | 西南大学实验幼儿园 2024 年秋季学期开学日活动

西幼餐桌 | 2024秋季学期食谱9.16-9.20

“预”见健康 | 强身健体防近视，体魄强壮眼明亮

夏暑予炽热秋风迎星河|西南大学实验幼儿园2024年秋学期开学工作会

热辣滚烫嬉游归来 | 西南大学实验幼儿园 2024年秋季学期开学通知及温馨提示

我想给“绿毛毛”一个家 | 小一班探究式课程纪实

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉