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在如今这个信息爆炸的数字时代，人们平均每天在线花费大约6.5个小时，其中相当一部分时间被投入到信息搜索中。这种网络行为对心理健康的影响逐渐引起科学家的关注。一项由伦敦大学学院和麻省理工学院科研团队在《Nature Human Behaviour》上发表的论文《Web-browsing patterns reflect and shape mood and mental health》，探讨了网络浏览模式与心理健康之间的关系。心理健康是科学家、政策制定者和公众长期关注的焦点。随着科技的发展，人们越来越多地在线上活动。因此，了解在线活动特别是信息搜寻行为如何影响心理健康显得尤为重要。这项研究表明，浏览信息的情感属性和受访者的心理健康存在双向因果关系。研究通过分析发现，浏览负面信息多的人表现出较差的心理健康状态，这些人情绪状态不佳时也倾向于选择负面信息，从而形成一个自我强化的循环。
研究的结果为提高数字时代人们的心理健康提供了新视角。通过改变信息浏览习惯，尤其在浏览内容前给予情感提示，可成为改善心理健康的一种有效手段。研究通过四项实验进行验证。参与者分享其浏览历史，利用自然语言处理技术分析所浏览网页的情感倾向。实验还涉及操控参与者浏览的网页类型，评估他们的情绪变化，验证情感属性与心理健康间的因果关系。 数据解读
图1详细阐释了研究中的数据收集和处理流程。参与者使用Mozilla Firefox浏览20分钟（第一项研究为5天，第二项为1天），并提交浏览历史。研究团队从每个网页提取段落文本并进行清理，然后使用算法计算正负情感分数和具体的情感词汇，评估与心理健康相关的自我报告问卷也在流程图中表示。
图2展示了通过眼动追踪技术记录的参与者阅读网页时的视线集中情况。它验证了整个网页文本的情感值与参与者最常关注的文本部分的情感值之间的高相关性，证明通过分析整篇文本可以有效反映出参与者真正阅读的内容的情感倾向。
图3显示了浏览负面内容与心理健康各维度之间的关系。通过线性回归分析，结果表明浏览更多负面情感的网页与更高的心理病理症状严重性有关。图中提供了对个体的这些情感值影响直观可视化，其中较高的负面情感分数与较高的心理病理症状相关。
图4：浏览负面网页的参与者显示出预后和后续的情绪恶化图4分析了参与者在浏览之前和之后的情绪状况，数据表明，浏览负面内容会影响情绪，并且先前情绪较差的参与者往往寻求更多负面内容，对双向因果关系的影响进行了阐述。图5探讨了参与者情绪和浏览模式间的因果关系。研究通过操控网站内容验证了接触负面内容会导致情绪的显著下降，而低落的情绪又促使后续更多的负面内容浏览，再次证明了这种自我维持的反馈循环。图6: 带有情感提示的网页有助于减少负面信息的浏览
图6揭示了当参与者在选择搜索结果时收到情感标签的帮助时，他们减少了对负面内容的选择。这种带有情感标签的页面有效地劝阻了参与者选择使人感觉更糟的内容，证明了使用情感提示能够改变浏览行为，减少负面信息的接触改善情绪。![]()
主要结论
信息的情感属性既能反映又能塑造个体的精神状态，形成可能加剧心理问题的反馈循环。为用户提供网页可能带来的情感影响提示，可以有效改善其在线浏览行为和整体情绪状态。 讨论总结
该研究通过探讨信息情感属性和心理健康的双向关系，提出了通过提供情感标签帮助用户避免负面信息以提升心情的实际解决方案。这不仅为理解信息和情绪的相互影响提供了新见解，也为今后的在线心理干预工具开发奠定了基础。注：本公众号仅针对学术文献进行解读，无任何指导及建议
