告别干眼新方法!中山大学最新研究发现:每天5分钟笑声锻炼,效果不输眼药水!

学术   科学   2024-09-21 15:00   上海  

医生也有60W定律?成功的医生有哪些共性?你和同事的差距是什么时候开始拉开的?

关注“科研职场说”,每天分享医生职场生存技能!

现在关注,还能限时免费领取医学科研路径资源哦!


随着科技的迅猛发展以及生活方式的改变,现代人越来越依赖电子屏幕,如手机、平板、电脑等。这导致干眼症(Dry Eye Syndrome, DES)成为一种普遍的现代健康问题。干眼症不仅引起眼部干涩,还伴随眼睛红润、视力波动等不适症状。中山大学中山眼科中心梁凌毅/刘奕志教授团队与厦门大学眼科研究所刘祖国教授团队联合在国际顶级医学期刊The BMJ 发表了一篇题为《Effect of laughter exercise versus 0.1% sodium hyaluronic acid on ocular surface discomfort in dry eye disease: non-inferiority randomised controlled trial》的论文,研究了“笑的训练”对干眼症的治疗效果。结果显示,笑声运动能显著缓解干眼症状,并且其效果不逊于传统的眼药水。



研究背景


干眼症是由于眼泪质量和数量不足所致,部分人会选择使用人工泪液缓解。然而长期使用人工泪液可能会带来副作用并且费用较高。因此,探索物美价廉的非药物治疗方法变得越来越重要。


研究发现


该研究发现,“笑的训练”能够有效缓解干眼症症状。与传统0.1%透明质酸钠人工泪液相比,笑声锻炼组的干眼症状评分OSDI (Ocular Surface Disease Index)显示出改善,而在12周后的随访中,笑声锻炼组的改善持续且显著,表明大笑锻炼有助于改善泪膜稳定性。


研究意义


该研究表明,笑声锻炼是一种有效、安全、低成本的非药物治疗手段,可以为中、轻度干眼患者提供新的选择。这不仅能减少对药物的依赖,还能降低长期治疗的经济负担。


实验策略 


研究招募了283位18至45岁之间的干眼症患者,随机分为笑声锻炼组和对照组。笑声锻炼组每日进行5次时长5分钟的大笑练习,而对照组每日四次使用0.1%透明质酸钠人工泪液。主要评估指标为干眼症主观评分OSDI的变化。

数据分析


图1: 试验参与者筛选流程图


图2: 大笑运动组与0.1%透明质酸钠组的非劣效性比较



主要结论


笑声锻炼组的OSDI评分显著下降,表现出与0.1%透明质酸钠人工泪液相当的疗效,并在泪膜稳定性改善方面表现更佳。研究未记录任何不良事件,证实了笑声锻炼的安全性。

讨论总结


在讨论部分,作者强调了笑声锻炼对干眼症治疗的潜在优势,且指出了采用这种方法的高依从性和成本效益。然而,研究也存在一些局限性,如样本量较小和随访时间较短,未来研究应扩展这些方面以进一步验证结果。

注:本公众号仅针对学术文献进行解读,无任何指导及建议

END




酸谈
酸谈学社——教授医学基础科研的完整知识架构。
 最新文章