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今天再提醒一下大家，进口鱼油和维生素软糖双11活动很快截止了。还没来得及参团的朋友请务必抓紧，相信已经之前购买的朋友都已经收到货了，大家有什么感受也欢迎大家在评论区分享，我们还有抽奖活动等着大家————双11我老母亲基本没干别的，尽在健康和教育上花钱了。在健康方面，除了体检和治牙，就是趁着价格便宜囤点鱼油和维生素口服这些。通过长时间的坚持和不断地筛选，这次大促一定要推荐给大家也是我必囤的就是这三个产品，下面会给大家详细介绍：
因为自从阳过后很长时间都有点后遗症，除了总感觉力不从心之外，最客观的体现就在体检报告上。（23年11月份我的爱康国宾体检报告，下同）
一向血检正常的我，去年居然查出来总胆固醇增高，而且是低密度蛋白胆固醇增高——其实我吃的已经很注意了，可能是因为人到中老年新陈代谢放缓所致。除了多锻炼，多忌口，在医院当大夫的朋友也建议我日常补充点鱼油。其实我身体还算好的，现在很多年轻人还没老年人有活力，比如90后就“讲究”一边熬夜一边养生——毕竟大家生活压力大，久坐熬夜加上饮食结构不均衡，都会导致身体亚健康，这儿不舒服那儿不得劲……所以保养身体就像孩子教育一样，既不能操之过急也不能临阵磨枪，功夫都要放在日常，主打一个润物细无声。鱼油——Omega-3，是人体所必须的脂肪酸，主要成分是DHA和EPA，DHA就是我们俗称的“脑黄金”，在脑和眼中大量存在；EPA呢，则被称为“血管清道夫”。如果缺乏Omega-3，身体会陷入慢性发炎状态，就非常容易出现健康隐患，所以日常补充Omega-3尤为重要。但毕竟是吃进身体里的东西，一点也马虎不得，市面上的鱼油我研究了很久才选定了品牌——Bayer拜耳可是鼎鼎大名的跨国医药集团，1863年成立于德国。经典的阿斯匹林，就是由拜耳的科学家研发出来的。他们研发的药物流传全球，拯救了无数人的生命。目前拜耳的总部位于瑞士巴塞尔(Basel)，在全球100多个国家和地区开展业务，拥有12个生产基地和4所研发中心，除了药物，保健品也做得全球闻名。其次我以前在央企做过食品出口，非常清楚全世界对食品保健品标准最严格的就是欧洲了。所以，给自己给孩子用拜耳的保健品，我绝对放心。One A Day就是拜耳旗下的专业保健品品牌，也有八十几年的历史了。最后还是要看效果，吃了一个周期后，今天去体检，做心电图大夫说我一切切正常，血检马上出了结果，居然也一切正常了！*TIPS：鱼油是食品补充，如果身体有疾病保健品不能替代药物，还是要先去看病。
而且鱼油Omega-3不仅能帮助我们改善心血管健康、支持脑力，还能改善睡眠质量、舒缓关节，保护视力……鱼油孩子也可以吃（6岁以上），自从被鱼刺卡到喉咙到医院才取出后，布丁就不爱吃鱼了，所以也一直在补充鱼油。而拜耳的One A Day的水晶鱼油，我认为它是鱼油中的顶配！1、95%高纯度，这个已经做到高纯度的天花板了，说明鱼油里除了有效成分Omega-3几乎没有其他东西了，杜绝废油和杂质。每天两粒可补充1320omega-3，完全能够满足成年人日常摄入需求。（18岁以下每天一粒）
2、超高真空分子蒸馏，避免鱼油在加工过程中氧化活，是医用级别的技术！
3、水晶鱼油是rTG结构，吸收效率比普通鱼油高4倍！
4、最重要的还有大家比较在意的原料安全性。现在海水污染严重，对于日本海鲜虽然众说纷纭，但是小心点总没错。拜耳的水晶鱼油采用的是南极冷水寒流中的小鱼，距日本17342公里，离污染区异常遥远，让人安心。
我的亚健康状态还有个特别明显的表现：感觉心脏不如以往，有时会胸闷气短，偶尔感到心脏突然登登跳。特别是熬夜之后，感受更明显。去年体检心电图还提示T波低平。现在熬夜已经是大部分人的常态，白天工作看孩子，晚上舍不得睡，一不注意就到了后半夜 。而且熬夜除了心脏，肝也是最大受害者。肝脏是排毒器官，晚上11点到凌晨三点是它最活跃的时候，这个时间段熬夜就会耗伤肝血，损肝气。
所以当我看到One A Day的心肝宝时特别高兴，因为它主打的概念是【心肝同养】，专门针对久坐熬夜，一起缓解熬夜对心脏、肝脏的伤害，一步到位。
OAD心肝宝加入了50mg 辅酶Q10-针对心脏和200mg 奶蓟草-针对肝脏。
辅酶Q10是口服保健的老生常谈了，它可以强化心肌供氧，给心脏细胞充电，心肝宝加入了98%浓度的高纯度辅酶Q10。
而心肝宝的奶蓟草成分，是30倍浓缩专利奶蓟草精华，相当于5000mg水飞蓟，可以重塑肝脏细胞，加强肝脏细胞功能。
1瓶心肝宝=护肝片+辅酶q10+复合维生素，特别适合长期熬夜，作息不规律，饮食油腻的人。1瓶比常规营养品3瓶的效果更强。
这次还有一个意想不到的收获，自从去年团的进口维生素退出中国市场后，因为我和花生自己要吃，我也一直在寻找替代品。找到OAD真果肉维生素是一大惊喜，感觉还更好。不仅味道好，配料也非常干净，除了维生素矿物质就是苹果果肉，不加香精色素防腐剂那些，就像切成一个个小方块的山楂糕，酸酸甜甜——真果肉维生素名至实归！还贴心地分为给孩子的（4岁起），给女士的，给男士的。所以当我发现OAD不仅有绝绝子的鱼油，还有“断了粮”的进口维生素软糖，我别提有多高兴了。吃了几个月后，对拜耳One A Day的几个王牌产品都爱上了，双11肯定要续上啊。而且现在又到了秋冬季流行病高峰，这一个多月来听说身边不少朋友又阳了，还有流感、支原体肺炎等疾病，孩子上学一天都坐在封闭的教室里，很容易互相传染。（作为志愿者，最近我在筹备组织一个医疗行业的峰会，所以这一两个月忙着约人准备）
如果孩子生病，不仅影响健康，也会影响学习——学都上不了，还谈啥成绩呀？
所以啊，不管孩子还是大人，卷来卷去，最后还得认这两个字——健康！
是药三分毒，生病吃药不如预防，而千防万防又不如提升自身免疫力，所以这两年开始，我也特别注重健康和养生。除了常规的睡眠、饮食和适度运动，我和花生也每天补充复合维生素，今年我再加上了鱼油，营养的保证是提高免疫力的基础。拜耳的复合维生素和鱼油，大品牌，口碑好，安全放心，维生素味道好，鱼油也容易吞咽，符合我和孩子的高标准严要求。所以，这次组织团购我也是有私心的，趁着给姐妹搞福利的同时，自己也可以低价囤货。在价格上我查了所有大平台双11政策，发现京东比较划算，送货也快，所以这次特意给大家争取了在此基础上额外的政策福利，比官方旗舰店双十一价格还要低！！！TIPS：大家买完一定要回来文章留言，我还准备了3瓶鱼油3瓶心肝宝给大家抽奖，活动结束后公布名单。1、保存二维码，打开京东APP，扫描二维码进入活动页面：
2、选择想要购入的商品，点击加入购物车，最终价格如上图所示（一定通过此页面进入才能享受到专属价格）
3、强烈建议大家不管是鱼油、心肝宝和维生素各自都三瓶起买，可以拿到双十一的底价，同时也能吃够一个周期更有效。
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如果还想多了解一些的，下面我再分别就鱼油和维生素多讲讲。![]()
市面上鱼油很多，我以前从来没推荐过，要推荐一定是推荐我心目中的顶流。拜耳的水晶鱼油，拥有四大优势。
人身体内的Omega-3和Omega-6两种脂肪酸本应处于平衡状态，但是由于现代人饮食结构不平衡导致Omega-6含量过高（花生瓜子油、油炸食物、猪牛羊肉等都富含Omega-6），而且Omega-3是不能人体自身合成，必须通过食物获取，所以补充Omega-3就格外重要。世界卫生组织（WHO）建议在居民膳食过程中摄入的Omega-3与Omega-6的最佳比例为1∶5到1∶10之间，建议健康成年人每天摄入＞1000mgOmega-3。这里要和大家科普一下，鱼油和核心指标也是大家在选择鱼油时首先要看的就是Omega-3（不饱和脂肪酸）的含量，它能够直接表明鱼油的质量。拜耳的水晶鱼油，拥有95%高纯度，每2粒富含1320mg Omeag-3，其中EPA 695mg、DHA 417mg。而且拜耳水晶鱼油通过了三大安全认证（美国药品生产标准FDA认证+澳洲处方药生产标准TGA+IFOS 行业认证）的“高等生”。有一些朋友向我吐槽，一些鱼油颗粒过大，很难吞咽，卡到嗓子感觉太糟。而拜耳这点就特别贴心，设计采用小颗粒的密封胶囊，吞咽一点儿都不费力——我是一下子吞两粒。哪怕是食道偏细的朋友都不用担心卡嗓子，平时出差旅行也很方便携带。前两周我去西藏旅行随身就携带了水晶鱼油，每天两颗。他的包装是一板一板的，出差旅行直接拿上一板就行，特别方便。别看它个头小小，制作工艺可不简单。Omega-3稳定性差，极易氧化和热分解，处理不当其功效会大打折扣，但是拜耳采用的是医护级0氧化提纯工艺，完美实现新鲜不氧化。看颜色就知道了，只有高纯高品质无氧化的鱼油，才能像水晶鱼油这样高度透明、“纯到透光”！这样看来，拜耳的水晶鱼油妥妥的是六边形战士，哦不，八边形战士！——市面上鱼油很多，我要么不推荐的，要推荐就推荐这样的“八边形战士”，而且自己服用了好几个月感觉的确好。*TIPS：拜耳水晶鱼油推荐用量——成人每日2粒，10-17岁每日1粒，6-10岁2日一粒。
此外，如果是经常熬夜喝酒吃外卖，需要保养心脏和肝脏的，也推荐拜耳的心肝宝——是“心肝同养”的产品，还有实验室前沿高科技加持，含有98%高纯度高活性辅酶Q10+有机专利浓缩奶蓟草，就像心脏能量发动机+肝脏解毒剂和保护伞！这次心肝宝也给大家争取到活动了，日常熬夜久坐或者经常应酬的朋友也可以一起购买搭配使用。1、保存二维码，打开京东APP，扫描二维码进入活动页面：
2、选择想要购入的商品，点击加入购物车，最终价格如上图所示（一定通过此页面进入才能享受到专属价格）
3、强烈建议大家不管鱼油、心肝宝、维生素都三盒起买，可以拿到双十一的底价，同时也能吃够一个周期更有效。
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小朋友都不大爱吃蔬菜，花生和布丁兄弟俩这点上就挺像的。所以，这两年哥俩也都在补充复合维生素。自从猫头鹰退出中国市场后，拜耳是我们找到的超级无敌替代品。其实花生已经可以吃男士的了，所以我女士、男士、孩子都买了，给我给花生给布丁。每天两颗维生素，基本相当于下面这些食物所对应的营养成分。孩子大多挑食，有的不爱蔬菜，有的对牛奶不耐受，有的对鱼虾过敏，而每天两颗真果肉维生素，不足的营养就能妥妥补充上，助力孩子健康成长。One A Day 维生素还有一个很绝的地方：它是由真正的果肉做成的，原材料来自品牌方自有农场的真苹果，还不添加明胶。从配料表就可以看出，排在首位的成分是苹果果泥，紧随其后的就是苹果果汁。为什么要选用苹果作为维生素软糖的原材料呢？有两个原因：一是苹果的香气非常受欢迎，孩子们喜欢。
二是苹果是低GI水果，升糖指数很低，有利于健康。
吃的时候，就像带着苹果清香的山楂糕，软糯，有一点甜，也有一点酸，但是都很适度，也不会粘牙。虽然是维生素软糖，但是糖分很低，而且2/3都是苹果果泥和果汁自带的，所以天然低糖令人放心。就是这个维生素软糖比较好吃，大人要管好，别让孩子偷偷吃多了，控制在一天最多2颗就可以。当然，除了对孩子和家人好，我们做妈妈的也要对自己好一点，补充橙瓶女士维生素，不仅能助力免疫力，今年皮肤和气色也明显提升。虽然没做过医美，回杭州参加120周年中学校庆，别人都不相信我已50+了——所以给大家推荐拜耳，我也是有私心的——趁着给姐妹搞福利的同时，自己也可以低价囤货。1、保存二维码，打开京东APP，扫描二维码进入活动页面：
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服用建议：
祝你们身体健康，孩子健康成长！![]()
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