反向二头弯举你有做过吗?

美体   2024-12-10 13:17   上海  
健身的老铁们,二头弯举你肯定做过,但是反向二头弯举你肯定没有做过。你们感受下,视频中肌肉男的反向二头弯举,前臂抓住负重固定,上臂随着身体晃动做反向弯举。

感兴趣的老铁可以尝试一下,看看会不会给你的二头肌带来更多新鲜刺激。

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