压力一大，就什么都吃不下（或者暴饮暴食）
工作忙的时候，频发胃绞痛
每当焦虑爆发，胃食管反流也跟着一起来
……
图/《丈夫得了抑郁症》
肌肉骨骼系统：腰部和上肢的肌肉骨骼疼痛与压力有关。慢性压力导致身体肌肉处于恒定戒备状态，当肌肉长时间绷紧和紧张时，可能会引发身体的其他反应，甚至促进与压力相关的疾病； 呼吸系统：心理压力源，会加剧患有哮喘等呼吸系统疾病患者的呼吸问题； 心血管系统：慢性压力，或长时间经历的持续压力，会导致心脏和血管的长期问题，增加高血压、心脏病发作或中风风险； 内分泌系统：压力会导致免疫系统和下丘脑-垂体-肾上腺轴轴之间的沟通受损，这种受损与许多身心健康状况有关，包括慢性疲劳、代谢紊乱（例如糖尿病、肥胖症）、抑郁症和免疫紊乱； 胃肠道系统：压力会影响这种脑肠之间的交流，并可能引发疼痛、腹胀和其他肠道不适，而更多的或不同的食物，或增加酒精或烟草的使用，可能导致胃灼热或胃酸倒流。压力或疲惫也会增加经常发生的胃灼热疼痛的严重程度。 神经系统：慢性压力，长时间经历压力源，会导致身体长期消耗或磨损。 生殖系统：对男性而言，压力可能会影响男性生殖系统的正常功能。长时间的持续压力，会影响睾丸激素的产生，甚至导致勃起功能障碍或阳痿。同时，压力也会对精子的产生和成熟产生负面影响；对于女性而言，高水平的压力可能与月经周期缺失或不规则、怀孕健康、产后抑郁、经前期综合症以及各种生殖疾病有关。 ……
点击上图，查看更多专业内容
