抗衰老,从了解皮肤衰老原理开始

文摘   健康   2023-01-11 17:30   上海  

随着时光流逝,机体功能慢慢衰退,衰老是无法抗拒的自然规律,现代医学尽管还做不到使人类长生不老,但是如何延缓衰老,留住青葱,那还是可以尽力所为的。西贝姐将在近期给大家好好说说如何抵御皮肤老化~



你知道皮肤老化有哪些?

首先我们来了解一下,皮肤老化分为:

时程老化(内源性老化)

光老化(外源性老化)

病理性老化


一、什么是时程老化(内源性皮肤老化)? 


就是自然老化,每个人的老化程度有区别,主要决定于遗传因素,有不老的家族遗传基因当然好啦!其次,人类生活在地球上,无时无刻不受到地球引力作用,重力作用导致皮肤下垂,呈现老态,那么皮肤老化到底有哪些表现呢?


  1. 首先,皮肤出现干燥、粗糙、皱纹现象,这是由于皮肤屏障功能开始下降,砖墙结构破坏(我们形容皮肤也像围墙一样),角质层增厚,其他层变薄,表皮锁水功能明显下降;


  2. 其次,修复能力明显下降,由于真表皮间的粘附能力下降,外界物质更易穿透老化的皮肤,一旦创伤愈合缓慢;


  3.  皮肤出现色素不均匀现象,如褐斑、白斑,皮肤对紫外线照射的防护功能降低,这是由于表皮的色素细胞功能也开始衰退;


  4. 皮肤松弛、没有弹性,这是因为真皮胶原蛋白和弹性纤维减少、更容易断裂;


  5. 出现红色、白色、褐色等各种老年斑{老年性血管瘤,脂溢性角化等),甚至皮肤肿瘤,这是由于整个机体的DNA修复能力下降,一旦破损、增生很难修复;


  6. 皮肤失去光泽、滋润感,毛发开始稀疏脱落、发白,指(趾)甲生长缓慢、无光泽。这是由于皮肤附属器也开始衰老,代谢功能下降,皮脂腺分泌减少,缺少油脂,毛囊萎缩,末梢循环差,甲床营养不良;


(皮肤干燥、松弛、皱纹)

(皮肤松弛、支撑能力下降,眼袋出现)


二、什么是光老化(外源性皮肤老化)?


由外在因素及环境因素导致的皮肤老化,主要为慢性日晒和紫外线照射,如长期户外作业人员,皮肤更容易受到紫外线的伤害, 主要表现在曝光部位,出现皮肤干燥、皱纹、松驰、色素异常加深或减退、日光性角化病、紫癜、毛细血管扩张、静脉湖,甚至出现皮肤癌等。


(脂溢性角化,俗称老年斑)

(鳞癌)


三、什么是病理性皮肤老化 ? 

    

(皮肤松弛症)


(骨膜厚皮症)


年纪轻轻皮肤就表现出一些老化的病态,如早老症、骨膜厚皮症,十几岁的抬头纹如七十岁的老人一般;皮肤松弛症,表现为皮肤松弛、失去弹性、起褶皱,可使皮肤因重力作用而下垂。辨别老化类型,才能“对症下药”。如何抗衰,下期分享~



皮肤科西贝姐
科普常见及疑难皮肤病、护肤小常识。敬请期待! —— 中国医学科学院皮肤病研究所主任医师、教授 贾虹
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