【轵幼美食】轵城镇实验幼儿园9月29日--30日一食谱

文摘   2024-09-29 15:12   河南  

每周食谱

9.29-9.30




星期天(9月29日)


早餐红豆山药小米粥 土豆丝 小花馍
午餐水晶米饭 木耳炒肉片 蒜蓉油麦菜
午点雪米饼  纯奶
晚餐南瓜玉米粥 有机花菜 小圆馍


星期一(9月30日)



早餐三鲜疙瘩汤 白水鸡蛋 玉米面馍
午餐:三鲜炒面 水果汤
午点香蕉 酸奶
晚餐花生红枣粥 肉沫粉条 斜角馍



饮食小知识


  1.       秋天是流感的高发季节,因此妈妈要多给宝宝摄入维生素,增强抵抗力,预防感冒。可以让宝宝多吃一些维生素A和维生素E的食物。另外奶制品、动物肝脏、坚果等都是不错的选择。可以多吃绿色蔬菜宜家红黄色水果




END

供 稿:保健室

责 编:苗晓明

一审:李小战

二 审:郑   娟

三 审:张   波


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