【轵幼美食】轵城镇实验幼儿园9月9日--14日一周食谱

文摘   2024-09-10 11:29   河南  

每周食谱

9.9-9.14


星期一(9月9日)


 

早餐黑米粥 小花馍 水煮鸡蛋 家常豆腐
午餐坚果米饭 冬瓜炖排骨 蒜蓉油麦菜
午点苹果 酸奶 瑞士卷 
晚餐肉杂面条 斜角馍
 

星期二(9月10日)


早餐红枣江米粥 煮鸡蛋 青瓜炒木耳 毛毛虫馍
午餐三鲜炸酱面 大虾
午点香蕉 纯奶 米多奇
晚餐金丝南瓜粥 豆沙卷 炒小瓜

星期三(9月11日)


早餐绿豆小米粥 煮鸡蛋 鱼香茄丝
午餐米饭 卤鸡腿 干锅菜花
午点红心火龙果 酸奶 山楂卷
晚餐杏仁茶 高粱馒头


星期四(9月12日)



早餐绿豆银耳粥 蘑菇炒鸡蛋 奶香馒头
午餐:牛肉烩面
午点小香梨 纯奶沙琪玛
晚餐麦仁粥 高粱馒头 虾仁白菜


星期五(9月13日)



早餐米酒小汤圆 蒸鸡蛋羹 小圆馍
午餐炒面 肚丝汤
午点紫米甜筒 酸奶 柚子
晚餐虎岭面叶 奶香小馒头


星期六(9月14日)



早餐西湖牛肉羹 煮鸡蛋 小花馍
午餐水晶米饭 鱼丸白菜 水果汤
午点芝麻片 纯奶 圣女果
晚餐八宝粥 大刀馒头 溜银丝


饮食小知识


秋季幼儿容易腹泻,因此特别要注意幼儿的饮食卫生,尽量让幼儿少吃冷饮,特别是晚上和早上不要给幼儿喝冻饮料。秋天的水果适合选择一些酸的,比如葡萄、柚子等。




END

供 稿:保健室

责 编:赵敏敏

一审:李小战

二 审:郑   娟

三 审:张   波


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