【天天美食】 | 第十八周食谱(2024.12.30-2025.1.3)

文摘   2024-12-29 08:00   江苏  



本周食谱

2024年12月30日-2025年1月3日




营养

健康

    我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。


12.30周一食谱


早点

纯牛奶、山楂小朵面包


中餐

软米饭、糖醋肋排、小青菜香菇、三丝羹


午点、水果

娃娃菜木耳肉丝烂糊面、苹果





12.31周二食谱


早点

奶酪棒、薄脆饼干


中餐

时蔬牛肉丝蛋炒饭、红烧翅中、菠菜蛋汤


午点、水果

新年礼包、无籽红提



1.2周四食谱


早点

纯牛奶、淡糖小小蒸蛋糕


中餐

小米饭、木耳虾仁炒蛋(过敏替代:红烧肉圆)、鱼香肉丝、白菜豆腐汤


午点、水果

芋头咸粥、粑粑柑



1.3周五食谱


早点

纯牛奶、蒸沙地蜜薯


中餐

西红柿鸡蛋面、萝卜牛腩丁


午点、水果

红豆饼面包、晓蜜甜瓜






编辑:季红燕

审核:陈惠芬

发布:姚沁磊





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