【天天美食】 | 第十一周食谱(2024.11.11-11.15)

文摘   2024-11-10 15:34   江苏  



本周食谱

2024年11月11日-11月15日




营养

健康

    我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。




11.11周一食谱


早点

纯牛奶、核桃奶酥饼干


中餐

软米饭、红烧肉、青椒土豆丝、菌菇老母鸡汤


午点、水果

八宝粥、火龙果





11.12周二食谱


早点

纯牛奶、蒸玉米


中餐

软米饭、红烧虾(过敏替代:蒸肉饼)、鱼香肉丝、菠菜百叶汤


午点、水果

鸡毛菜鸡蛋面、苹果



11.13周三食谱


早点

纯牛奶、咸芝士味餐包


中餐

燕麦饭、红烧鸡翅、包菜炒胡萝卜丝、莴苣蛋汤


午点、水果

桂花蜜汁香芋、每日坚果、千禧



11.14周四食谱


早点

纯牛奶、原味桃酥


中餐

细菜红汤面、咖喱牛腩丁


午点、水果

白粥、香葱炒蛋、网纹甜瓜



11.15周五食谱


早点

纯牛奶、蔓越莓核桃欧式吐司


中餐

软米饭、糖醋肋排、毛白菜木耳、西红柿蛋汤


午点、水果

乳酸菌风味蛋糕、爱媛橙




编辑:季红燕

审核:陈惠芬

发布:姚沁磊





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