【天天美食】 | 第十三周食谱(2024.11.25-11.29)

文摘   2024-11-24 12:42   江苏  



本周食谱

2024年11月25日-11月29日




营养

健康

    我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。





11.25周一食谱


早点

纯牛奶、坚果杂粮欧式吐司面包


中餐

小米饭、红烧虾(过敏替代:红烧肉)、鱼香肉丝、菌菇老母鸡汤


午点、水果

肉末豆腐羹、蒸玉米、香蕉





11.26周二食谱


早点

纯牛奶、蒸铁棍山药


中餐

软米饭、红烧萝卜牛肉丁、黄心菜油三角、莴苣蛋汤


午点、水果

三鲜丁丁面、晓蜜甜瓜



11.27周三食谱


早点

纯牛奶、全麦牛奶味餐包


中餐

什锦鸡蛋面、芋头烧肉


午点、水果

细菜肉末粥、核桃仁、苹果



11.28周四食谱


早点

纯牛奶、蒸贝贝南瓜


中餐

玉米糁饭、鲍菇烧鸭丁肉、西红柿炒蛋、鸡毛菜豆腐汤


午点、水果

白菜肉丝汤年糕、赣南橙



11.29周五食谱


早点

纯牛奶、原味桃酥


中餐

软米饭、糖醋肋排、菠菜百叶、萝卜肉丝汤


午点、水果

美味方、千禧




编辑:季红燕

审核:陈惠芬

发布:姚沁磊





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