九是最大的阳数，九月九日是两个最大的阳数重叠，故名重阳节，这是一个与老年有关的节日。我们正在步入老龄化社会，一线城市的60岁以上人口，平均每4个人里有一个。以后的老龄化率还会越来越高，叠加人口负增长，年轻人口的占比还有下降趋势。虽然有这样一个标题，这篇文章真正要谈的却是怎样才能不老。这里插一句，他写这篇文章时已经80岁，有点意思，一个80岁的人谈怎样才能不老。我的第一个忠告是，要仔细选择你的祖先。尽管我的双亲皆属早逝，但是考虑到我的其他祖先，我的选择还是很不错的。我的外祖母，一辈子生了十个孩子，活了九个，还有一个早年夭折。她有七十二个孙儿孙女。她在意大利遇到的一位忧郁的老年绅士，她问他忧郁的缘故，他说他刚刚失去了两个孙子。“天哪！”她叫道：“我有七十二个孙儿孙女，如果我每失去一个就要悲伤不止，那我就没办法活了！”罗素则认为外祖母根本就没有工夫去留意她在衰老，这就是保持年轻的最佳方法。如果你的兴趣和活动既广泛又浓烈，而且你又能从中感到自己仍然精力旺盛，那么你就不必去考虑你已经活了多少年，更不必去考虑你那也许不很长久的未来。
我们知道兴趣是最好的老师，广泛而强烈的兴趣，会让你每天很充实，根本没功夫去考虑活了多少年。
罗素认为老年需防止过分沉湎于往事，应当把心思放在未来，放到需要去做的事情上，同时避免依恋年轻人，期望从他们的勃勃生气中获取力量。子女上大后都有他们自己的生活方式，如果你还像他们年幼时那样关心他们，你就会成为他们的包袱。他认为，对于那些兴趣广泛、身体健康、个性坚强的人而言，成功地度过老年并不难。这样的长寿也才真正有益。他继而告诫已经成人的孩子别犯错误是无用的，因为一来他不会相信你，二来错误本来就是教育所必不可少的要素之一。罗素指出，年轻人害怕死亡是可以理解的。有些老人因害怕死亡而苦恼。已经经历了人世悲欢、履行了个人职责的老人，害怕死亡就有些可怜了。他给出了克服这种恐惧的最好办法，扩大你的兴趣范围并使其不受个人情感的影响，直到包围自我的围墙逐渐离开你，而你的生活则越来越融合在大家的生活之中。每一个人的生活都应该像河水一样──开始是细小的，被限制在狭窄的两岸之间，然后热烈地冲过巨石、滑下瀑布。渐渐地，河道变宽了，河岸扩展了，河水流得更平衡了。最后，河水流入了海洋，不再有明显的间断和停顿，而后便毫无痛苦地摆脱了自身的存在。能够这样理解自己一生的老人，将不会因害怕死亡而痛苦，因为他所珍爱的一切将继续存在下去。而且，如果随着精力的衰退，疲倦之感日渐增加，长眠并非是不受欢迎的念头。罗素说：我渴望死于尚能劳作之时，同时知道他人将继续我所未竟的事业，我大可因为已经尽了自己之所能而感到安慰。罗素的文章分享完了，我想起在《穷查理宝典》时，查理芒格在开篇便提到古罗马政治家、哲学家西塞罗对自己的影响，从西塞罗身上，他学到了“终身学习”的重要性。他说，如果没有几十年来不断地学习和提高，他和巴菲特掌管的伯克希尔哈撒韦公司将不可能取得今天这样的成绩。查理芒格活到差一个月到100岁，说这话时他年逾八旬、成就非凡，这样的老人都在不停学习和工作，我们有什么理由不追求进步呢？
延伸阅读：
穷查理宝典（一）
穷查理宝典（二）
参考资料：
《论老之将至》
— END —
如果对您有启发或帮助，点个转发、
在看、分享朋友圈让文章对更多人有帮助。
关于我：我是大何，分享健康、人文等领域的内容，深耕健康外在体魄与丰盈内心世界两大方向。
