秋天的水果又大又甜，
但这4种水果吃时要小心，
可别把胃弄受伤了！
快和氧哥看看小葫芦的讲解吧~
或许这段时间，你也留意到菜市场和超市里上市的水果种类是越来越多了：柿子、冬枣、苹果、猕猴桃、石榴.......
但在你要大手一挥买它们回家之前，小葫芦想提个醒，水果固然营养多多，但吃时也要注意禁忌，尤其是以下这些人！
健康自测
怎样区分便秘的严重程度？
点击下图，一测便知！
▼
4种秋季“伤胃果”被揪出，吃时要谨慎
1.山楂
都说山楂是开胃的好“药方”，怎么会伤胃呢？
大家有所不知，山楂含有较高的鞣酸和果胶，这些成分可以在空腹条件下与胃里面的蛋白质、食物残渣相结合，形成胃结石。
胃结石可不是什么好东西，它是一种急症，能引起腹痛、恶心、呕吐等胃部不适症状，严重的话还会导致胃出血、胃溃疡甚至肠梗阻。
前段时间，杭州就有一位女子，因为空腹吃了十来颗山楂，导致出现胃痛，且整整一周都没有好转，后来去医院检查才发现，胃里长出了一块“大石头”。随后医生为其紧急进行了“碎石”手术，这才得以逐渐康复。
2.柿子
正所谓“霜降不摘柿，硬柿变软柿”，秋天也是柿子成熟的季节。但小葫芦也提醒大家，柿子同样别空腹吃！
这是因为柿子和山楂一样，也富含鞣酸，空腹吃会存在形成胃结石的风险。
而且未成熟的柿子所含的鞣酸更多，所以大家买柿子时，要挑味道甘甜的成熟柿子，如果柿子颜色青绿或者味道尝起来很涩，那就代表其还未完全成熟。
小葫芦圈
拥有超3000万病友的健康社交平台
在这里，你可以
问疾病，找病友，分享治愈经验
👇🏻👇🏻👇🏻
快点击上图进入小葫芦圈
找到属于你的健康圈子吧~
3.柚子
柚子大家都不陌生，这可是中秋节的必备水果，同时它也因富含多种维生素而备受市场追捧。但它并不适宜所有人吃，胃病患者就应该少吃。
这是因为，柚子所含的的酸性物质较多，这些物质会刺激胃酸分泌，而过多的胃酸会刺激到胃粘膜，从而导致患者的胃病症状加重。
此外，从中医的角度讲，柚子属于寒凉性水果，脾胃虚寒的人过多食用柚子反而会加剧肠胃不适。
4.冬枣
众所周知，冬枣是一种果皮较为坚硬的水果，这对胃部消化能力正常的人而言没有太大的消化问题。
但对于脾胃虚弱的人来说，可能会加重胃部的消化负担，引发腹胀和肠胃不适。
总而言之，空腹时建议大家别吃山楂和柿子，胃病患者要少吃柚子，脾胃虚弱者也建议少吃冬枣。
好了，今天就给大家科普到这里，
