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腰围瘦两圈，胃胀促消化，皮肤有变好？只因坚持这个动作 | 粉丝反馈

健康   健康   2024-08-31 07:05   北京  

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近日收到来自网友的反馈，坚持张老师分享的按压肋缝一周多的时间，不仅改善了胃胀的问题，竟然还带来了额外的副作用——腰围瘦了两圈



网友：这个必须码一下，按后放屁多，一周多腰围瘦两圈。本来就九十多斤但肚子鼓，原来里边都是气。


网友：胃部那块肉肉凸出有一阵子了，和小肚腩连成一块大肚腩，之前看张老师推荐按揉肋骨缝，按了几次没有消，以为这个办法对我没用就没坚持。前几天晚上入睡困难，准备按摩穴位培养睡眠，在膻中穴附近按到有块地方很疼，我一直按揉肚子里咕噜噜的，第二天早上起来胃凸出的地方平了，直到吃晚饭也没凸起来，嘿，最近天天晚上按。


网友：这两天下午感觉胃好像卡着东西一样不消化，特别难受。还想着去买点健胃消食片吃一下，这不就刷到老师这篇文章，我试着按压了一下，刚开始两边的肋骨缝都有按压痛，多按几下，坚持了几分钟，打嗝，明显那个异物感就消失了，没那么难受了。真的好神奇，谢谢老师的分享。


网友：按压肋骨缝是不是也能美容？有次刮痧肋骨缝这里，第二天感觉皮肤有点变好。


网友：我肋骨外翻，健身教练就是这样给我按，我最开始疼的打滚，按的肚子咕咕叫想放屁，现在就好多了。

是不是很惊喜？要不要试一试？一起复习下：


张老师：按压肋骨缝治疗顽固性胃胀，用双手拇指在胸前、两侧的肋骨缝上下移动和按压，一直按到肚子里有咕噜咕噜响声（促进胃肠蠕动），便是找对了穴位(前后左右寻找，每个人不一样)。

在此状态下继续按压，直到使胃里边连续咕噜起来。除了肚子咕噜咕噜响、放屁、打嗝也都是调节有效的标志。

这个方法可以促进胃部消化，对慢性疾病造成的胃胀、胃部不适有很好的改善作用，也可以作为保健手段。

视频操作如下：


温馨提示

由于存在个人体质、操作手法等不同因素影响，效果可能存在差异，必要时请到医疗机构寻求医师帮助。


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END

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图片来源于摄图网


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