星期一
常规食谱：五彩虾仁（虾仁）
杏鲍菇炒肉片（猪肉）
腐竹烧青菜
清真食谱：五彩虾仁（虾仁）
杏鲍菇炒肉片（鸡肉）
腐竹烧青菜
汤：紫菜蛋花汤
主食：米饭
水果：砂糖橘
星期二
常规食谱：红烧鸡块（鸡肉）
西芹炒肉（猪肉）
小白菜炒豆筋
清真食谱：红烧鸡块（鸡肉）
西芹炒肉（牛肉）
小白菜炒豆筋
汤：燕麦粥
主食：大刀馒头
水果：香梨
星期三
常规食谱：杂粮炖排骨（猪肉）
番茄炒鸡蛋
蒜蓉西兰花
清真食谱：杂粮炖羊肉（羊肉）
番茄炒鸡蛋
蒜蓉西兰花
汤：八宝粥
主食：玉米粒米饭
水果：香蕉
星期四
常规食谱：土豆炖牛肉（牛肉）
鱼香肉丝（猪肉）
清炒有机花菜
清真食谱：土豆炖牛肉（牛肉）
鱼香肉丝（鸡肉）
清炒有机花菜
汤：小米南瓜汤
主食：紫薯馒头
水果：橘子
星期五
常规食谱：红烧肉（猪肉）
肉沫豆腐（猪肉）
粉丝娃娃菜
清真食谱：红烧羊肉（羊肉）
肉沫豆腐（鸡肉）
粉丝娃娃菜
汤：西湖牛肉羹
主食：珍珠米饭
水果：千禧果
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图文：周娜
编辑：李晨
审核：李志方
图片素材来源网络侵权删
