1
星期二
常规食谱：红烧牛肉（牛肉）
花菜炒肉（猪肉）
香菇烧青菜
清真食谱：红烧牛肉（牛肉）
花菜炒肉（羊肉）
香菇烧青菜
汤：小米南瓜汤
主食：玉米粒米饭
水果：香蕉
2
星期三
常规食谱：大盘鸡（鸡肉）
小炒肉（猪肉）
醋溜西葫芦
清真食谱：大盘鸡（鸡肉）
小炒肉（牛肉）
醋溜西葫芦
汤：红枣黑米羹
主食：葱花卷
水果：香梨
3
星期四
常规食谱：羊肉炖豆腐（羊肉）
宫保鸡丁（鸡肉）
粉丝娃娃菜
清真食谱：羊肉炖豆腐（羊肉）
宫保鸡丁（鸡肉）
粉丝娃娃菜
汤：西湖牛肉羹
主食：黑芝麻米饭
水果：哈密瓜
4
星期五
常规食谱：红烧鸡腿（鸡肉）
鱼香肉丝（猪肉）
蚝油烧三菌
清真食谱：红烧鸡腿（鸡肉）
鱼香肉丝（牛肉）
蚝油烧三菌
汤：米酒蛋花汤
主食：南瓜馒头
水果：冬枣
5
星期六
常规食谱：杂粮炖排骨（猪肉）
番茄鸡蛋
青菜烧腐竹
清真食谱：杂粮炖牛肉（牛肉）
番茄炒鸡蛋
青菜烧腐竹
汤：酸汤面叶
主食：金银米饭
水果：苹果
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图文：周娜
编辑：李晨
审核：李志方
