假期总是过得飞快
转眼间
暑假余额已经不足
临近开学
亲爱的美秀少年们
大家是否也有以下表现？
↓↓↓
和电视难舍难分
和电脑藕断丝连
和手机形影不离
情绪低落，兴致不高
……
心理学研究表明
当人们经历较长假期或休闲时光后
一旦马上进入工作、学习状态
会在心理和行为层面
出现一时难以适应的情况
需要调整过渡
才能找到学习和工作的节奏
这是正常的适应性过程
因此
为了让孩子们能顺利地
从“暑假模式”转换到“开学模式”
从容而自信地迎接新学期
剩下的时间里要开始收心
为新学期做准备啦！
实用、好操作的收
家长不仅是孩子的监护人，也是孩子的第一任老师，家长的一言一行都对孩子起到潜移默化的作用。
因此，“收心”工作应从家长做起，以身作则，当好孩子的榜样，同时，要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心。
调整生活作息习惯和饮食习惯
回顾假期，整理好心情
平衡学习和娱乐的时间
看见并理解孩子的情绪
调整生活作息习惯制定目标
迎接新学期和饮食习惯
允许缓冲阶段
收心工作为什么要提前做？
就是希望各位家长
坚持“循序渐进”的原则
而不是“一口吃成个胖子”
要用一种
温和从容、不激进的方式，
帮助孩子收心
回归到上学时的精神状态
既保持心态上的平和
避免增加孩子的焦虑
又加强陪伴和沟通
用正面的情绪和话语
对孩子加以引导
提醒家长朋友们
帮孩子收心时
这些常有的“误区”
请务必注意避免！
误区1
等开学了孩子就不会这么懒散
一些孩子上课懒散，不愿意按时作息，不愿意认真完成作业，表面看是假期懈怠造成的，根源其实是长期养成的学习习惯、思维观念导致的。
了解了这一点，你就会明白，孩子不是到了学校就会自然改变，关键还是平时就要培养起良好的习惯。
误区2
老师比我更会教育孩子
有的家长会说：我不是老师，不懂教育。收心太麻烦了，老师比我更懂教育，等开学了老师一教，孩子自然就有状态了。
可是，如果按照这样的逻辑，班上学生的成绩都应该是一样的。但是实际上呢？孩子的成绩，除了靠老师教、自己努力，家长日常的监督与潜移默化的榜样作用也是影响孩子成绩的重要因素。教育，从来不是哪一方的孤军奋战。
误区3
“紧箍咒式收心”
“马上就要开学啦，你还有这心思看闲书、打游戏，还不赶紧把功课预习一下！”……这些话听上去很耳熟吧？家长从早到晚说得口干舌燥，但往往缺乏效果，还可能引发孩子的抵触情绪。有些孩子适应开学的时间长，若家长一味地说教，只会激化矛盾，还可能把“坏孩子”的意识植根于孩子内心，激发孩子叛逆心理。
误区4
“断崖式收心”
喜欢打的游戏、最爱的篮球，还没读完的漫画书和小说……一些家长习惯“一刀切”地把孩子喜欢的东西都收起来，甚至将其作为学习的障碍都扔掉，可这样做不仅没能让孩子“收心”，反而更容易激化亲子矛盾。
假期快结束了
收拾好心情
祝家长孩子们都有好的开始
图文：来源网络
编辑：朱坤喆
审核：校办公室
